散光每年增长50度以内属于正常范围。散光度数变化可能与用眼习惯、眼部疾病等因素有关，建议定期复查视力。
散光度数的增长因人而异，多数人每年增长25-50度属于生理性变化。青少年由于眼球发育可能度数增长稍快，成年人度数通常较稳定。长时间近距离用眼、揉眼、倒睫等行为可能加速散光进展。部分角膜疾病如圆锥角膜会导致散光短期内快速增加，需通过角膜地形图排查。
少数情况下散光年度增长超过100度需警惕病理性改变。角膜外伤、溃疡愈合后的瘢痕可能造成不规则散光。眼部手术后如白内障术后也可能出现散光度数波动。某些遗传性角膜病变患者散光进展速度会明显超过常人，需要每3个月复查角膜曲率。
建议每年进行1-2次医学验光检查，建立视力档案跟踪度数变化。日常避免侧卧玩手机、关灯看屏幕等不良用眼姿势，可适当补充叶黄素帮助维持角膜健康。若发现散光短期内异常增长或伴随视物变形，需及时到眼科进行角膜厚度测量等专项检查。
