六岁男孩头疼可能由睡眠不足、用眼过度、上呼吸道感染、鼻窦炎、偏头痛等原因引起，可通过调整作息、减少电子屏幕使用时间、药物治疗等方式缓解。
1、睡眠不足儿童每日需要10小时以上睡眠，长期睡眠不足会导致脑血管痉挛引发头疼。表现为晨起后前额胀痛、注意力不集中。家长需固定孩子作息时间，睡前1小时避免剧烈活动，卧室保持黑暗安静环境。若因入睡困难导致睡眠不足，可尝试温水泡脚、轻音乐助眠等非药物干预。
2、用眼过度长时间阅读或使用电子设备会造成视疲劳性头疼，疼痛多位于眼眶周围。建议每20分钟远眺6米外景物20秒，每日屏幕时间控制在1小时内。室内光线应保持300-500勒克斯照明度，书桌与眼睛距离保持30厘米。出现视物模糊时可用热毛巾敷眼缓解。
3、上呼吸道感染感冒病毒侵袭可引发全身炎症反应，导致前额或太阳穴搏动性疼痛。常伴随鼻塞、咽痛、低热等症状。可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒缓解症状，配合生理盐水鼻腔冲洗。体温超过38.5℃时需服用布洛芬混悬液，同时保证每日饮水量达到1000毫升。
4、鼻窦炎鼻窦黏膜化脓性炎症会引发前额或面颊部胀痛，晨起加重伴黄绿色脓涕。需进行鼻窦CT确诊，急性期可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂，配合桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液排出。每日用40℃生理盐水鼻腔冲洗2次，睡眠时抬高床头30度。
5、偏头痛儿童偏头痛多与遗传因素相关，表现为单侧搏动性头痛伴畏光呕吐。发作时可遵医嘱使用苯甲酸利扎曲普坦口崩片，避免摄入含酪胺食物如奶酪、巧克力。家长应记录头痛日记，注意识别闪光、视物变形等先兆症状。建议每周进行3次有氧运动改善血管功能。
儿童头疼期间应保持环境安静，避免强光噪音刺激。饮食选择易消化的粥类、面条，适量补充富含镁元素的食物如香蕉、燕麦。若头疼持续超过2小时不缓解，或伴随呕吐、意识改变、步态不稳等神经系统症状，需立即就医排除颅内病变。日常注意建立规律的作息制度，保证充足睡眠，控制电子设备使用时间，定期进行视力检查。季节交替时注意增减衣物，预防呼吸道感染。
六岁儿童发烧可通过物理降温、补充水分、合理用药、观察症状、及时就医等方式处理。儿童发烧通常由病毒感染、细菌感染、受凉、免疫反应、中暑等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭儿童额头、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，水温控制在32-34摄氏度，避免使用酒精或冰水。可重复进行擦拭直至体温下降，同时保持室内通风，室温维持在24-26摄氏度。物理降温适用于体温未超过38.5摄氏度的低热情况，若儿童出现寒战应立即停止。
2、补充水分发烧会导致体内水分流失加快，应少量多次给予温开水、淡盐水或口服补液盐。每15-20分钟补充50-100毫升液体，观察排尿情况。避免饮用含糖饮料或冷饮，可适当给予稀释的鲜榨果汁。若儿童出现呕吐或腹泻，需更严格监测脱水症状。
3、合理用药体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用退热药，常见药物包括布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液、小儿退热栓等。不同退热药物需间隔4-6小时使用，24小时内不超过4次。用药后30分钟复测体温，禁止同时使用多种退热药或超剂量用药。
4、观察症状记录发热时间、最高温度、发热间隔等基本信息，同时注意是否伴随皮疹、抽搐、意识模糊、呼吸急促等危险症状。观察儿童精神状态、进食情况、活动能力等变化。若发热持续超过72小时或体温反复超过40摄氏度需高度重视。
5、及时就医出现高热惊厥、喷射性呕吐、颈部僵硬、皮肤瘀斑、尿量明显减少等严重症状时，应立即前往急诊。3个月以下婴儿体温超过38摄氏度，或任何年龄儿童发热伴持续哭闹、嗜睡、拒绝饮水等情况，均需尽快儿科就诊。就医时携带体温记录和已用药信息。
儿童发烧期间应保持清淡饮食，选择易消化的粥类、面条、蒸蛋等食物，适量补充优质蛋白如鱼肉、豆腐。保证充足休息，避免剧烈运动或过度包裹衣物。恢复期可逐步增加新鲜蔬菜水果摄入，维持室内空气湿度在50％-60％。家长需每日监测体温变化，发热消退后仍应观察2-3天，注意有无咳嗽、耳痛等继发症状。退热后24小时内不宜送幼儿园或学校，防止交叉感染。
