红米麦米绿豆大米煲粥孕妇可以吃吗

Question

红米麦米绿豆大米煲粥孕妇可以吃吗

Answer 1

你好，可以吃些，富含矿物质和维生素，对胎儿的生长发育有好处。平时还要多吃蔬果蔬菜等富含维生素高的食物，注意休息，不要剧烈活动，保证充足的睡眠。