女人来月经吃什么食物比较好

Question

女人来月经吃什么食物比较好

Answer 1

您好，月经期，建议多喝水，注意休息，平时必须增加营养，如牛奶，鸡蛋，豆浆，猪肝，菠菜，猪肉，鸡肉，羊肉等，忌食生冷瓜果，密切观察祝你健康。