缬沙坦通常适用于收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱的高血压患者。缬沙坦属于血管紧张素II受体拮抗剂，主要用于原发性高血压的长期治疗，可与其他降压药联用。
缬沙坦的降压作用通过选择性阻断血管紧张素II与AT1受体结合实现，能有效降低外周血管阻力。对于1级高血压患者，即收缩压140-159毫米汞柱或舒张压90-99毫米汞柱，可考虑单用缬沙坦治疗。2级高血压患者收缩压160-179毫米汞柱或舒张压100-109毫米汞柱时，可能需要增加剂量或联合利尿剂等药物。3级高血压患者收缩压超过180毫米汞柱或舒张压超过110毫米汞柱时，需在医生指导下采用缬沙坦联合其他降压方案。缬沙坦的常用起始为80毫克每日一次，最大剂量可达160毫克每日一次。该药需持续使用2-4周才能达到稳定降压效果，服药期间需定期监测血压变化。
使用缬沙坦期间应避免高钾饮食，定期检查血钾和肾功能。妊娠期女性禁用该药，双侧肾动脉狭窄患者慎用。若出现血管性水肿或肝功能异常需及时就医。高血压患者需长期规律服药，配合低盐饮食、控制体重和适度运动，避免吸烟饮酒等危险因素。
10岁来月经的女孩通常还能继续长高5-10厘米，但具体增长幅度受遗传、营养、骨龄等因素影响。月经初潮后身高增长会逐渐减缓，多数女孩在初潮后2-3年内完成最终身高的90％以上增长。
月经初潮标志着青春期发育进入中后期，此时骨骺尚未完全闭合，但生长速度较之前明显下降。骨龄是评估剩余生长潜力的关键指标，若骨龄与实际年龄相符或略超前，可能仍有5-7厘米的生长空间。均衡摄入富含优质蛋白的鱼类、瘦肉、豆制品，配合牛奶等钙质补充，有助于骨骼健康。每日保证30分钟以上跳跃类运动如跳绳、篮球，可刺激生长激素分泌。睡眠时长应维持在8-10小时，深度睡眠期生长激素分泌量可达白天的3倍。
若骨龄超过实际年龄2岁以上，剩余生长空间可能缩减至3-5厘米。这种情况下需监测年生长速度，若低于4厘米/年建议儿科内分泌科就诊。病理性早熟如中枢性性早熟可能需使用促性腺激素释放激素类似物延缓骨龄进展。甲状腺功能减退、生长激素缺乏等疾病也会影响最终身高，需通过血清激素检测和垂体MRI排查。日常避免长期接触塑化剂等环境雌激素，控制体重增速在合理范围。
建议每6个月监测一次骨龄和生长速度，通过双能X线吸收法评估骨密度。家长可记录孩子的月经周期规律性和生长曲线变化，避免盲目使用增高保健品。若发现年生长速度不足3厘米或出现乳房发育停滞等异常，应及时至儿童内分泌专科评估干预方案。
