偏头痛患者应避免食用含酪胺、亚硝酸盐、咖啡因的食物，如奶酪、加工肉制品、浓茶等。
偏头痛可能与脑血管异常收缩或扩张有关，某些食物可能诱发或加重症状。含酪胺的食物包括陈年奶酪、发酵豆制品等，酪胺可能影响血管张力。加工肉制品如香肠、培根含有亚硝酸盐，可能扩张脑血管。咖啡因存在于咖啡、浓茶、巧克力中，过量摄入可能扰乱血管调节功能。酒精饮料尤其是红酒可能通过影响神经递质诱发疼痛。人工甜味剂如阿斯巴甜在部分人群中与头痛发作相关。味精含量高的食物可能通过影响神经系统敏感度导致不适。
偏头痛发作期间建议选择新鲜蔬果、全谷物等低刺激性食物，保持规律作息和适度运动有助于减少发作频率。
偏头痛可能与遗传因素、内分泌紊乱、血管异常等因素有关。
偏头痛是一种常见的原发性头痛，具有家族聚集性，父母患有偏头痛时子女发病概率较高。内分泌紊乱如雌激素水平波动可能诱发偏头痛，常见于女性月经期或围绝经期。血管异常包括脑血管舒缩功能障碍，导致颅内血管异常扩张或收缩。偏头痛通常表现为单侧搏动性头痛，可能伴随恶心呕吐、畏光畏声等症状。急性发作期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、佐米曲普坦片等药物缓解症状。
日常需保持规律作息，避免过度疲劳、强光刺激及摄入含酪胺的食物如奶酪巧克力。
