妇科常规检查项目主要包括外阴检查、阴道检查、宫颈检查、子宫及附件检查、白带常规检查等。
外阴检查主要观察外阴皮肤有无红肿、溃疡、赘生物等情况。阴道检查通过窥阴器观察阴道壁有无充血、出血点、异常分泌物等。宫颈检查可发现宫颈糜烂、息肉、囊肿等病变，同时进行宫颈刮片检查以筛查宫颈癌。子宫及附件检查通过双合诊或三合诊评估子宫位置、大小、质地及附件区有无压痛、包块等异常。白带常规检查可检测阴道清洁度、有无病原微生物感染，如霉菌、滴虫等。部分情况下还需进行盆腔超声检查以进一步评估子宫及附件结构。
检查前24小时内应避免性生活、阴道冲洗及使用阴道药物，选择月经干净后3-7天进行检查更为适宜。
子宫肌瘤患者饮食事项包括适量摄入高纤维食物、低脂乳制品和富含维生素D的食物。
子宫肌瘤可能与雌激素水平异常、遗传因素等有关，通常表现为月经量增多、下腹坠胀等症状。高纤维食物如燕麦、糙米有助于调节雌激素代谢，减少肌瘤生长刺激。低脂乳制品如酸奶可提供钙质而不增加脂肪摄入，维生素D含量较高的三文鱼、蛋黄等食物可能抑制肌瘤细胞增殖。避免过量食用红肉、高糖食品及酒精，这些可能促进炎症反应或干扰激素平衡。烹饪方式建议选择蒸煮炖，减少高温油炸。合并贫血者可增加动物肝脏、菠菜等富铁食物，但需控制胆固醇摄入。
日常保持规律作息，适度运动如瑜伽或快走，定期复查肌瘤大小变化。
