血糖高可以适量吃燕麦、苦瓜、魔芋等食物，也可以遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、格列美脲片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
燕麦富含膳食纤维，有助于延缓碳水化合物的吸收，从而帮助控制餐后血糖。苦瓜含有苦瓜皂苷，具有一定的辅助降糖作用。魔芋含有葡甘露聚糖，能够延缓胃排空时间，减少葡萄糖的吸收。这些食物可以作为日常饮食的一部分，但需注意适量食用，避免过量导致胃肠不适。
盐酸二甲双胍片能够减少肝脏葡萄糖的输出，提高外周组织对胰岛素的敏感性。阿卡波糖片通过抑制肠道内碳水化合物的分解，降低餐后血糖。格列美脲片能够刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，帮助降低血糖。这些药物需在医生指导下使用，不可自行调整剂量或停药。
日常饮食应以低糖、低脂、高纤维为主，避免高糖食物和饮料，适量运动有助于控制血糖水平。
空腹血糖高可能与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、黎明现象等因素有关。
胰岛素分泌不足多见于胰岛β细胞功能受损，常见于1型糖尿病或2型糖尿病晚期，患者可能伴随多饮、多尿等症状。胰岛素抵抗常见于肥胖、缺乏运动等人群，表现为机体对胰岛素敏感性下降，血糖利用障碍。黎明现象是指清晨生长激素等升糖激素分泌增多，导致肝糖输出增加，多见于糖尿病患者血糖控制不佳时。
建议定期监测血糖，调整饮食结构并适当运动，必要时在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等药物控制血糖。
