牛皮癣一般是指银屑病，日常护理可通过皮肤保湿、避免刺激、调整饮食等方式改善。
银屑病患者需保持皮肤湿润，可选用无香料、无酒精的保湿霜，每日多次涂抹，尤其在洗澡后立即使用。避免搔抓或摩擦皮损部位，减少皮肤损伤概率。洗澡时水温不宜过高，时间控制在10分钟以内，选择温和的沐浴产品。衣物宜选用纯棉材质，减少化纤织物对皮肤的摩擦刺激。饮食上限制辛辣刺激食物及酒精摄入，适量补充富含维生素D的食物如深海鱼、蛋黄等。外出时做好防晒措施，避免长时间阳光直射。规律作息有助于调节免疫状态，建议保持充足睡眠。
患者应定期复诊监测病情变化，皮损加重时及时就医调整治疗方案。
