慢性腹泻可通过调整饮食、补充益生菌、使用止泻药物、治疗原发疾病、中医调理等方式治疗。慢性腹泻通常由肠道菌群失调、肠易激综合征、炎症性肠病、乳糖不耐受、甲状腺功能亢进等原因引起。
1、调整饮食慢性腹泻患者需避免辛辣刺激、高脂肪食物，选择低纤维、易消化的食物如米粥、面条。减少乳制品摄入有助于缓解乳糖不耐受引起的腹泻。适当补充水分和电解质可预防脱水，推荐饮用淡盐水或口服补液盐。
2、补充益生菌肠道菌群失衡可能导致慢性腹泻，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂。益生菌有助于恢复肠道微生态平衡，改善消化吸收功能。日常可适量食用酸奶、泡菜等发酵食品。
3、使用止泻药物蒙脱石散可吸附肠道内病原体及毒素，洛哌丁胺胶囊能抑制肠蠕动，消旋卡多曲颗粒可减少肠道分泌。这些药物需在医生指导下短期使用，不宜长期服用以免掩盖病情。细菌感染引起的腹泻须避免滥用止泻药。
4、治疗原发疾病炎症性肠病需使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等抗炎药物。甲状腺功能亢进需服用甲巯咪唑片控制甲状腺激素水平。糖尿病腹泻需优化降糖方案。针对病因治疗才能从根本上解决慢性腹泻问题。
5、中医调理脾虚湿盛型腹泻可用参苓白术散健脾化湿，脾胃阳虚型适用附子理中丸温补脾肾。针灸选取足三里、天枢等穴位调节胃肠功能。艾灸神阙穴可改善脾胃虚寒症状。中医治疗需辨证施治，配合饮食忌口效果更佳。
慢性腹泻患者应记录排便情况与饮食日志，帮助医生判断病因。避免过度劳累和精神紧张，保证充足睡眠。急性发作期可选择低渣饮食，症状缓解后逐渐增加膳食纤维。定期复查电解质和营养指标，出现体重下降、血便等报警症状需及时就医。长期腹泻可能导致营养不良，必要时需进行营养评估和干预。
