扁桃体发炎伴低热无鼻涕可能由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、环境刺激、慢性炎症等因素引起，可通过抗感染治疗、对症处理、增强免疫、改善环境、控制原发病等方式缓解。
1、病毒感染：
约70％急性扁桃体炎由鼻病毒、腺病毒等引起。病毒侵袭黏膜后引发局部充血肿胀，表现为咽痛和低热，通常不伴明显鼻部症状。血常规显示淋巴细胞比例升高时可考虑病毒性感染，一般无需抗生素，建议多饮水并使用清热解毒类中成药辅助治疗。
2、细菌感染：
A组β溶血性链球菌感染占细菌性扁桃体炎的30％，表现为扁桃体脓性渗出、颌下淋巴结肿痛及持续低热。细菌感染可能引发抗O抗体升高，需通过咽拭子培养确诊。青霉素类抗生素是首选药物，治疗周期应达10天以彻底清除病原体。
3、免疫力下降：
过度疲劳或睡眠不足会导致自然杀伤细胞活性降低，使潜伏在扁桃体隐窝的病原体大量繁殖。这类患者易反复发作低热型扁桃体炎，但炎症指标升高不明显。建议保持每日7小时睡眠，适当补充维生素C和锌制剂增强黏膜防御能力。
4、环境刺激：
长期暴露于干燥空气或粉尘环境会造成扁桃体淋巴滤泡增生，表现为持续低热和咽部异物感。使用加湿器维持室内湿度50％-60％，避免接触二手烟等刺激性气体，外出时佩戴防护口罩可减少黏膜刺激。
5、慢性炎症：
反复急性发作可能发展为慢性扁桃体炎，隐窝内细菌栓子形成病灶导致长期低热。这类患者常伴有口臭和颌下淋巴结肿大，急性期需彻底抗感染治疗，每年发作超过4次或引发肾炎等并发症时建议考虑扁桃体切除术。
建议每日饮用2000毫升温水保持咽喉湿润，选择百合银耳羹等滋阴润肺食物，避免辛辣刺激饮食。恢复期可进行八段锦等温和运动增强体质，若低热持续超过3天或体温超过38.5℃需及时就医排查风湿热等并发症。保持口腔清洁，餐后用淡盐水漱口有助于减少病原体定植。
小孩低热可通过物理降温、补充水分、调整饮食、观察症状、药物干预等方式处理。低热通常由普通感冒、扁桃体炎、幼儿急疹、尿路感染、中耳炎等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，水温控制在32-34摄氏度，避免使用酒精或冰水。可重复进行擦拭直至体温下降，每次持续10-15分钟。保持室内通风，室温维持在24-26摄氏度，穿着宽松透气的棉质衣物。体温超过38.5摄氏度时可考虑退热贴辅助降温。
2、补充水分少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐，每日饮水量按每公斤体重50-80毫升计算。母乳喂养婴儿应增加哺乳次数，配方奶喂养可适当稀释浓度。观察排尿情况，尿液呈淡黄色为理想状态。避免含糖饮料及果汁，防止渗透性腹泻。
3、调整饮食选择易消化的流质或半流质食物，如米汤、藕粉、蔬菜泥等，少量多餐进食。发热期间可增加优质蛋白摄入，如蒸蛋羹、豆腐等，但需控制脂肪含量。暂停添加新辅食，避免海鲜、坚果等易致敏食物。恢复期逐渐过渡到正常饮食。
4、观察症状每4小时测量体温并记录，注意有无嗜睡、抽搐、皮疹等伴随症状。监测饮水量与尿量比例，警惕脱水迹象。观察咳嗽、呕吐、腹泻等继发症状的变化趋势。若发热持续超过72小时或体温超过39摄氏度，应及时就医。
5、药物干预体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬等退热药，两种药物间隔至少4小时。避免使用阿司匹林以防瑞氏综合征。中成药可选择小儿柴桂退热颗粒或小儿豉翘清热颗粒。用药后30分钟复测体温，24小时内用药不超过4次。
家长需保持环境安静舒适，避免过度包裹导致体温升高。发热期间应暂停剧烈活动，保证充足睡眠。恢复期注意补充维生素C和B族维生素，可适量食用猕猴桃、橙子等水果。密切观察精神状态变化，如出现拒食、意识模糊等危重症状需立即急诊处理。日常应按时完成疫苗接种，加强手卫生和呼吸道防护，减少感染概率。
