复禾问答 前列腺增生

做什么运动能改善前列腺增生

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仲秋
仲秋 副主任医师
吉林大学第一医院
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推荐 附睾炎多运动能好吗 附睾炎运动一定要掌握好度

附睾炎患者可以适量运动,但需要控制运动强度和时间。

附睾炎是附睾的炎症反应,通常由细菌感染或尿液反流引起,表现为阴囊疼痛、肿胀和发热。在急性期,剧烈运动可能加重炎症和疼痛,此时应避免跑步、举重等高强度活动,以卧床休息为主。炎症缓解后,低强度运动如散步、游泳有助于促进血液循环和恢复,但需避免长时间骑行或压迫会阴的运动。运动时穿戴宽松透气的内裤,出现不适立即停止。

附睾炎未完全治愈时,过度运动可能导致炎症扩散或转为慢性。尤其伴随发热、血尿等症状时,运动可能诱发附睾脓肿或睾丸缺血。运动后疼痛加剧或出现分泌物增多,需暂停运动并及时复查。

恢复期可结合医生建议逐步增加运动量,同时避免辛辣饮食和久坐,定期复查超声评估炎症消退情况。

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