绿色丰胸的瑜伽

发布于 2011-09-22 13:02

　　说起绿色丰胸大家都应该很熟悉吧，绿色无非是无毒无害的健康产品，胸部由于先天或后天的因素，造成乳房偏小，但是后天也是可以使得胸部挺起来，赶快试一试绿色丰胸瑜伽运动吧。

绿色瑜伽丰胸

　　绿色丰胸的瑜珈锻炼

　　step1

　　双手合掌互推放在胸前，首先，不管是坐着或站着，先将双手合掌，放在胸前微微施力互推，手肘打开，让双手呈一直线，让胸部外侧有用力的感觉。记得!不驼背、不耸肩，肩膀往下压，保持正常的深吸、深吐，维持15~20秒。

　　step2

　　手掌向上拉高手肘向内靠拢，接着，手掌维持互推动作，向上拉高延伸，手肘向内靠拢，让胸口有集中夹紧的感觉，记得不耸肩、肩膀向下压、脊椎拉直，保持正常的深吸、深吐，维持15~20秒。

　　绿色丰胸的酒酿疗法

　　招数详解：酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。

　　成效分析：天心能有魔鬼身材，酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环

　　以上是有关绿色丰胸的相关知识，希望能帮助到大家，只有正确的认识丰胸，找到适合自己的丰胸方式才能对症下药，平时多了解有关的知识也是很有必要的，大家有空可以多去了解一下有关绿色丰胸的知识。

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