一心二用按摩术 随时随地打造紧致小脸
发布于 2011-12-26 17:01
转季入冬，大家都纷纷披上厚衣服抵御寒冷，虽然厚衣服能帮新妈妈掩盖身上的恼人脂肪，可是因怀孕而长出来的肉肉脸是藏不住的。想要瘦脸，其实也不难，只要加快脸部的新陈代谢，排出多余水分与毒素，脸部就能缩小一圈。但瘦脸是项艰巨大的工程，若总是专心致志，难免难于持之以恒，倒不如一心二用，得空做做，于不经意间轻松打造出完美小脸!
一心二用按摩术 不经意间甩掉肥肉脸
沐浴时
要想跟双下巴说再见，大可不必去买昂贵的瘦脸霜。只要每次沐浴的时候，尽力伸脖子向前，并吐出舌头就好了，如此重复坚持下去，双下巴就会消失得无影无踪。
洗脸时
卸妆油和洗面奶都按“3”字在脸上涂抹吧，这样不仅有利于消除面部浮肿还可以雕塑脸部轮廓，不过千万要注意，不要让卸妆油和洗面奶在脸上待很长时间哦!
吃饭时
若单用一侧咀嚼会使那一侧的咬肌即腮帮子变得异常发达，让人看起来两边脸大小不对称，所以，吃饭时要调动两侧牙齿和肌肉，这样脸才能瘦得匀称又漂亮。
看电视或聊天时
不时用食指和中指提揉捏提拉面颊的肌肉，这样可以给脸部的肌肉以刺激，有助于消除脸部赘肉。而以托腮的姿势不时捏下巴也是一个很不错的瘦脸方法，不但可以重塑轮廓，还可以紧致面部肌肤。
吃饭后，建议大家可以嚼口香糖，既能感觉神清气爽，又能锻炼下巴肌肉，大口嚼口香糖能带来刺激效果。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 双下巴是如何形成？
下一篇 : “提”一下腿 健康又享瘦
相关推荐
更多
Q
备孕注意事项有哪些 备孕期间五个事项须注意
回答： 备孕期间需要注意调整饮食、补充叶酸、规律作息、适度运动以及避免接触有害物质。 备孕期间女性应保持均衡饮食，适当增加优质蛋白、维生素和钙的摄入，避免高糖高脂食物。每日补充0.4-0...
Q
小细胞肺癌能吃虾吗
回答： 小细胞肺癌患者一般可以适量吃虾，但需注意过敏或消化道反应。 虾富含优质蛋白、维生素B12和硒元素，有助于补充营养并增强免疫力，对肿瘤患者有一定益处。烹饪时建议选择清蒸、水煮等低脂...
Q
恶性肿瘤会遗传吗
回答： 恶性肿瘤可能会遗传，但遗传概率较低，多数与后天因素相关。 恶性肿瘤的发生通常由遗传因素和环境因素共同作用。部分恶性肿瘤具有家族聚集性，如乳腺癌、卵巢癌、结直肠癌等，可能与特定基因...
Q
哺乳期妈妈吃益生菌宝宝能吸收吗
回答： 哺乳期妈妈吃益生菌一般不会直接让宝宝吸收，但可能通过母乳间接影响宝宝肠道菌群。母乳中的益生菌含量极少，但妈妈摄入的益生菌可能通过调节自身肠道菌群，间接改善母乳成分。 益生菌进入母...
Q
病毒性脑炎如何护理
回答： 病毒性脑炎患者需卧床休息并保持环境安静，避免强光刺激。 病毒性脑炎是中枢神经系统感染性疾病，护理重点在于维持生命体征稳定和预防并发症。急性期需密切监测体温、血压及意识状态，每4小...
Q
老年性耳聋如何预防 做好四步预防老年性耳聋
回答： 老年性耳聋可通过避免噪音、控制慢性病、科学饮食、定期检查等方式预防。 老年性耳聋是随着年龄增长出现的听力减退现象，预防需从多维度干预。避免长期暴露于高强度噪音环境，减少耳机使用时...
Q
胸腺瘤CT能确定良性吗
回答： 胸腺瘤通过CT检查通常可以初步判断良恶性，但最终确诊需要病理检查。 CT检查可以通过观察胸腺瘤的形态、边界、密度等特征来初步判断其性质。良性胸腺瘤通常表现为边界清晰、形态规则、密...
Q
睡眠呼吸暂停综合征的检查方法有哪些
回答： 睡眠呼吸暂停综合征可通过多导睡眠监测、家庭睡眠呼吸暂停测试、体格检查等方式诊断。 多导睡眠监测是诊断睡眠呼吸暂停综合征的金标准，需要在医院睡眠中心进行，通过监测脑电波、眼动、肌电...