必知瘦脸动作 拥有精致瓜子脸
发布于 2014-01-08 15:59
很多女孩子都存在双下巴，因为双下巴会显得十分难看，那么哪些瘦脸动作可消除双下巴呢?想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家解答一下!>>>达人分享快速瘦脸的两种方法
一、伸舌头瘦脸动作
1、抬头挺胸，收腹站立，双手放在身体两侧。
2、头往后仰起，脸朝正上方，用双手交叉地扶着锁骨。
3、往上伸出舌头，尽量接近鼻头，保持动作10秒。
4、收回舌头，然后再伸出舌头，如此重复10-50次。
二、发声瘦脸动作
1、抬头挺胸，收腹站立，双手放在身体两侧。
2、发“咦—”长音，嘴巴尽量地往左右两侧拉开，上下嘴唇稍稍分开。
3、发“呜—”长音，嘴唇尽量呈“O”型收拢。
4、不停的交替地重复发“咦—”和“呜—”长音，持续10分钟。
三、骨气按摩瘦脸
1、打开双手，伸出大拇指，并排放于下巴下方，其余手指并拢，托着下颌，扶在腮骨上。
2、双手就这样托着下颌，利用大拇指指腹，从下巴正下方开始，分别往两侧的耳下轻擦，让毒素和废物流动起来。
(3)嘴角→颧骨→太阳穴。
(2)鼻翼两侧→颧骨→太阳穴。
(1)眼内角→下眼骨→太阳穴。
3、随着拇指的移动，双手手指慢慢弯曲起来，放于两侧腮骨上，用拇指分别按照以下3组方向来按摩：
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