必知瘦脸动作 拥有精致瓜子脸

发布于 2014-01-08 15:59

  很多女孩子都存在双下巴,因为双下巴会显得十分难看,那么哪些瘦脸动作可消除双下巴呢?想必这是大家都十分关心和在意的问题,所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家解答一下!>>>达人分享快速瘦脸的两种方法

 

  一、伸舌头瘦脸动作

  1、抬头挺胸,收腹站立,双手放在身体两侧。

  2、头往后仰起,脸朝正上方,用双手交叉地扶着锁骨。

  3、往上伸出舌头,尽量接近鼻头,保持动作10秒。

  4、收回舌头,然后再伸出舌头,如此重复10-50次。

  二、发声瘦脸动作

  1、抬头挺胸,收腹站立,双手放在身体两侧。

  2、发“咦—”长音,嘴巴尽量地往左右两侧拉开,上下嘴唇稍稍分开。

  3、发“呜—”长音,嘴唇尽量呈“O”型收拢。

  4、不停的交替地重复发“咦—”和“呜—”长音,持续10分钟。

  三、骨气按摩瘦脸

  1、打开双手,伸出大拇指,并排放于下巴下方,其余手指并拢,托着下颌,扶在腮骨上。

  2、双手就这样托着下颌,利用大拇指指腹,从下巴正下方开始,分别往两侧的耳下轻擦,让毒素和废物流动起来。

  (3)嘴角→颧骨→太阳穴。

  (2)鼻翼两侧→颧骨→太阳穴。

  (1)眼内角→下眼骨→太阳穴。

  3、随着拇指的移动,双手手指慢慢弯曲起来,放于两侧腮骨上,用拇指分别按照以下3组方向来按摩:

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