蒜炒什锦菇
发布于 2011-11-08 15:32
减肥的方法有很多种，有运动减肥，中药减肥，饮食减肥瘦身等等，那么今天小编就给大家介绍一下减肥瘦身的菜谱——蒜炒什锦菇。让减肥瘦身的美眉们吃着也能轻轻松松的享瘦的哦!
蒜炒什锦菇
原料: 原 料：
材料：香菇10朵，秀珍菇20朵，草菇7朵，蒜头5粒，葱1支。调料：盐1又1/2小匙，胡椒粉1小匙。
制法: (1)三种菇均洗净，切除硬蒂，再切成适当的大小，葱洗净切末，蒜头去皮切片备用。
(2)起油锅先放入蒜片爆香，再放入所有菇翻炒至熟透，加入调味料调味，盛盘后撒上葱末即可。
特点: 以鱼露腌葱时需不时翻动，才能均匀入味。
蒜炒什锦菇的方法简单好学，而且菌类植物是有助于减肥瘦身的哦！大家要赶紧的行动起来吧！
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