60岁以上男性减肥茶饮
发布于 2011-11-15 16:01
适用人群：60岁以上男性
减肥期间，除了合理的饮食，饮用一些健康的茶饮也能让减肥效果增倍。随着年龄的增长，老年人新陈代谢逐渐变缓，很多茶饮具有加速新陈代谢的功效，茶饮中所含的化合物能溶解脂肪、促进胃液分泌，具有很好的排毒减肥功效。
60岁以上男性减肥茶饮
营养专家建议：
茶饮被认为是一种自然的排毒饮料。喝茶往往是促进消化和排毒的好方法，饭后喝茶更是健康又减肥的一种好习惯。老年朋友适当饮用一些健康茶饮，不仅有助于身体的排毒，还可以帮助减肥。
营养师推荐茶饮一：清脂苦瓜茶(苦瓜一条)
推荐理由：苦瓜中含有苦瓜素，具有清脂降火的作用，能代谢体内毒素，并防止脂肪吸收，达到瘦身的功效。
营养师推荐茶饮二：黄豆纤体茶(黄豆外皮)
推荐理由：黄豆的营养价值高，且含有大量的植物固醇，有排毒、降低胆固醇的功效。
营养师推荐茶饮三：薏米荷叶茶(薏米、荷叶)
推荐理由：薏米含有消除浮肿的成分，能帮助祛湿解毒，改善因为水肿引起的小腹凸起现象，荷叶则有控制食欲与调节人体内脂肪含量的作用。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 40-60岁女性减肥果蔬
下一篇 : 20-60岁男性减肥果蔬
相关推荐
- 1 20-60岁男性减肥茶饮
- 2 山楂减肥茶饮 搭配是关键
- 3 60岁以上女性减肥茶饮
- 4 减肥茶过量饮易贫血
- 5 6种不宜饮减肥茶的情况
- 6 20岁以下人群减肥茶饮
- 7 空腹饮减肥茶好不好？
- 8 夏季减肥茶饮哪些好
- 9 8种减肥茶饮分别适合的体质
- 10 山楂减肥茶饮 拯救了我的肥肉
更多
Q
精子发黄会导致不孕吗
回答：精子发黄可能影响生育能力，但并非直接导致不孕，需根据具体原因进行治疗。精子颜色异常可能与感染、炎症、生活方式或饮食有关，建议及时就医检查。 1、感染和炎症是精子发黄的常见原因。前列...
Q
鹅口疮怎么用苏打水治疗
回答：鹅口疮可以使用苏打水进行局部清洁和缓解症状，主要通过其碱性环境抑制真菌生长。将小苏打溶于温水中，用棉签或纱布蘸取轻轻擦拭患处，每日2-3次。 1、苏打水的碱性环境能够中和口腔酸性，...
Q
女性血压多少算高血压
回答：女性血压持续高于140/90 mmHg即可诊断为高血压。治疗包括生活方式调整和药物治疗，具体方法需根据个体情况制定。高血压的成因复杂，涉及遗传、环境、生理等多方面因素。 1、遗传因...
Q
舌头上的鹅口疮怎么治疗
回答：鹅口疮可以通过局部药物治疗、口腔卫生管理和饮食调整来缓解症状。鹅口疮是由白色念珠菌感染引起的口腔黏膜炎症，常见于免疫力低下或口腔卫生不良的人群。 1、局部药物治疗是治疗鹅口疮的主要...
Q
重度牙周炎怎么办
回答：重度牙周炎的治疗包括专业清洁、药物治疗和手术干预，其发生与口腔卫生不良、遗传因素和全身疾病有关。专业清洁包括龈上洁治和龈下刮治，药物治疗常用阿莫西林、甲硝唑和氯己定含漱液，手术干预...
Q
宝宝有胎记怎么办
回答：宝宝有胎记可以通过观察、激光治疗或手术切除等方式处理，胎记多为先天性皮肤色素异常或血管发育异常所致。胎记分为色素性胎记和血管性胎记，大多数胎记对健康无影响，但部分可能伴随其他健康问...
Q
人尿微量白蛋白高代表什么
回答：人尿微量白蛋白高通常提示早期肾脏损伤，需及时就医并采取干预措施。治疗包括控制血糖、血压和血脂，同时调整饮食和生活方式。原因可能与糖尿病、高血压、肾脏疾病或炎症有关。 1、糖尿病是导...
Q
新牙长出来乳牙没掉怎么办
回答：新牙长出来乳牙没掉，通常需要及时就医，医生会根据情况决定是否拔除乳牙。这种情况称为乳牙滞留，常见于儿童换牙期，可能与乳牙牙根吸收不完全或恒牙萌出位置异常有关。乳牙滞留可能导致恒牙排...