小小燕麦，减肥美容两不误！
发布于 2012-03-23 14:30
燕麦减肥效果显著，也得到了众多明星的认可。除了减肥，燕麦还具备美容的功效。众所周知，维生素E对人体皮肤有益，而燕麦富含维生素E，能帮助皮肤保持弹性，具有很好的美容功效。下面就为大家介绍一块护肤效果超好的燕麦面膜。
小小燕麦，减肥美容两不误！
燕麦中含有燕麦蛋白、燕麦肽、燕麦β葡聚糖、燕麦油等成分。具有抗氧化功效、增加肌肤活性、延缓肌肤衰老、美白保湿、减少皱纹色斑、抗过敏、等功效。将燕麦做为美容产品不愧是一种美白保湿、祛斑祛皱的美容良品。
燕麦酸奶面膜
主料：普通纯燕麦40克，酸奶40克
辅料：少量蜂蜜或少量蛋清
步骤：1、用酸奶及适量纯净水将燕麦泡开，搅拌均匀，放置10至15分钟，直至燕麦软化。倒入适量蜂蜜与蛋清(也可不放)，如身边没有酸奶，也可用纯净水，可起到保湿作用。
2、将混合好的酸奶燕麦，均匀敷于脸上，约3~5厘米厚。
3、敷于脸上15分钟后，可一边按摩，一边将脸上燕麦洗净。
燕麦酸奶面膜具有深层清洁、滋养调理、去角质美白，三效合一的功效，而且是完全纯天然、无刺激，甚至可以食用，绝对不需要担心会引起过敏。可以很好得解决肤色暗沉及消除因生活压力、紧张所带来的肌肤疲惫的现象。让您在家里也可定期做肌肤的个人保养疗程，使肌肤呈现出健康亮丽的肤色。
这样，燕麦面膜就敷完了，洗净后，具有很好的美白保湿、去角质、祛斑的功效，效果堪比The bodyshop的蜜糖燕麦三合一面膜。
燕麦减肥功效显著，然而在越来越多人食用燕麦的同时，其良好的美容养颜功效却被大家所忽视。上面为大家介绍的燕麦面膜建议大家试试!
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 专家提醒：“营养麦片”不减肥
下一篇 : 常吃燕麦的5大好处
相关推荐
更多
Q
乳腺癌LuminalA型容易复发转移吗
回答： 乳腺癌Luminal A型复发转移概率相对较小，但存在个体差异需长期随访监测。 Luminal A型乳腺癌属于激素受体阳性、HER2阴性且Ki-67低表达的亚型，对内分泌治疗敏感...
Q
产后擦什么可以淡化妊娠纹
回答： 产后可以擦维A酸乳膏、积雪苷霜软膏、多磺酸粘多糖乳膏等药物帮助淡化妊娠纹，也可使用含维生素E、透明质酸成分的护肤品辅助改善。 妊娠纹是皮肤真皮层弹性纤维断裂形成的萎缩性条纹，与孕...
Q
儿童脑瘫痪发生的高危因素及症状有哪些？
回答： 儿童脑瘫的高危因素包括早产、低出生体重、新生儿窒息等，常见症状有运动发育迟缓、肌张力异常和姿势异常。 早产是儿童脑瘫的主要高危因素之一，胎龄不足37周的早产儿脑组织发育不完善，容...
Q
甲状腺癌能吃鲤鱼吗
回答： 甲状腺癌患者一般可以适量吃鲤鱼，但需注意烹饪方式和食用量。 鲤鱼富含优质蛋白、不饱和脂肪酸及多种矿物质，有助于补充营养需求。清蒸或煮汤的烹饪方式更适合甲状腺癌患者，避免油炸或辛辣...
Q
多粘菌素B软膏治痤疮吗
回答： 多粘菌素B软膏通常不用于治疗痤疮，痤疮的治疗需根据具体类型和严重程度选择针对性药物。 多粘菌素B软膏是一种局部抗生素，主要用于预防和治疗由敏感菌引起的皮肤感染，如小面积烧伤、创伤...
Q
哺乳期可以喝椰青里的水吗
回答： 哺乳期一般可以喝椰青里的水，能为身体补充水分和电解质。 椰青水含有丰富的钾、钠、镁等电解质，以及少量维生素C和天然糖分，有助于缓解哺乳期因水分流失可能出现的疲劳感。其低热量特性不...
Q
怀孕阶段饮食有什么注意事项
回答： 怀孕阶段饮食需注意营养均衡、避免禁忌食物、控制进食量。 孕期饮食应保证优质蛋白、维生素、矿物质等营养素的充足摄入，可适量增加鱼禽蛋奶、豆制品、深色蔬菜的食用频率。每日主食建议选择...
Q
癌症晚期口齿不清怎么回事
回答： 癌症晚期口齿不清可能与肿瘤压迫神经、脑转移、药物副作用等因素有关。 肿瘤压迫神经是导致口齿不清的常见原因，当肿瘤生长在头颈部或脑部时，可能直接压迫控制语言功能的神经。脑转移也可能...