三款奇效减肥茶终结你的腹部赘肉

发布于 2012-09-28 17:32

　　茶文化在我们国家源远流长，其实茶不仅是解渴饮品，也是减肥的上乘之选，经常喝减肥茶，不仅可以帮助人减少身上的赘肉，还能让你喝出苗条的好身材。现在，一起看看网上好评如潮的三款减肥茶吧，希望能对你的减肥有帮助。

三款奇效减肥茶终结你的腹部赘肉

　　荷叶茶

　　荷叶，自古以来就被认为是减肥瘦身的良药。所以，现在很多人都将荷叶茶作为减肥瘦身的一种最佳方式，荷叶茶对肚子上的赘肉效果明显。

　　在饮用荷叶茶的时候，最好就是在一天里面多次饮用，因为荷叶茶具有消脂排毒的作用，可以让体内的废弃物快速地排泄出来，从而减少多余脂肪在肚子上的积聚。此外，因为荷叶茶的寒性很重，而且对于搭配饮用的原料也非常讲究，一般情况下最好不要自己随便乱配荷叶茶来饮用，最好到正规的药店去买。

　　杜仲茶

　　杜仲本来是传统的一种中药材料，消脂的作用非常明显，可以有效地防止肚子上脂肪的累积。将杜仲制作成茶叶，当作茶来饮用，可以减少杜仲本身的中药味，更容易让人接受。

　　泡制杜仲茶的时候，最好让杜仲茶叶在85度左右的温度下冲泡，之后再盖上盖子浸泡5到10分钟，之后就可以让杜仲茶的香味完全散发出来。如果是要用杜仲茶减肚子上的赘肉的话，最好是能够坚持饮用杜仲茶一个月，这样就可以让杜仲充分发挥它的中药功能，有效地促进体内蛋白质的分解和新陈代谢，从而能够快速地消耗体内多余的脂肪，达到瘦肚子的功效。

　　普洱茶

　　很多人都知道普洱茶有减肥瘦身的功效，但是对于普洱茶的正确方法，很多人却往往不在乎。其实，如果冲泡方法不恰当，是很难发挥普洱茶的减肥功效的。正确的冲泡方法应该是：在冲泡的时候一定要用滚烫的热水。第一次冲泡出来的普洱茶最好是不要饮用，因为这时的普洱茶可能有很多其他杂质，所以我们可以选择舍弃它。最好是饭后半小时后饮用普洱茶，否则会磨损胃。

　　对于很多正在减肚子的MM来说喝普洱茶是一个不错的方法，但是要注意的是，MM在生理期的时候最好就是不要饮用普洱茶，因为这样会使对身体有益的铁质营养沉淀下来不被吸收。

　　知道了三种减肥茶的减肥功效后，美眉们赶紧用正确的饮用方法饮用吧，三款减肥茶不仅可以帮你减掉肚子上的赘肉，还能让你的身材更加苗条，多让人心动啊!

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