减肥不能只减重 适度脂肪很重要
发布于 2012-11-27 18:15
所谓瘦身，就是要减掉身上多余的脂肪。但这并不意味着，人身上所有的脂肪都是不好的。在小编看来，作为一名女性，适当的脂肪会使身材看起来更加完美。那些瘦得皮包骨头的人并不好看，而且没有丝毫的魅力。
减肥不能只减重 适度脂肪很重要
拥有魔鬼身材的女性，基本上都是该凹的地方凹，该凸的地方凸，完美的S形曲线让人心动不已。这样的身材，光凭瘦是永远都无法达到的。换句话说，只有囤积了适度的脂肪后，才能拥有这种质感和线条。尤其是乳房，几乎全部都是由脂肪组成的。如果不顾一切地妄加减脂的话，只会造成胸部缩水，不断扁平的后果。
减肥是为了拥有好身材，不是一味的减重，既然作为女性，减肥务必不能减胸，在瘦身和健身的过程中，一定要刻意维持适当的脂肪。比如结合各个部位的特点，配合适量的运动，需要有张有弛的努力才行。
如果不加以运动而仅凭减小食量的方法，确实会导致胸部缩水的结果。而且一般的瘦下来都是从上面开始，所以极容易就出现了“令人窘迫的胸部下垂”的情况。相反，如果你配合适当的胸部锻炼的话，通过肌肉的力量就可以支撑起整个胸部，还有助于调整不完美的胸形。黄金比例的身材，需要适度的脂肪，以及从内支撑起整个躯干的肌肉群才能实现。所以多做一些丰胸瑜伽、丰胸动作，丰胸效果会非常显著哦!
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 胖姐分享：惊人枸杞减肥法 狂减33斤
下一篇 : 美女都吃冻豆腐减肥啦 低脂好健康
相关推荐
更多
Q
外耳道炎怎么造成的
回答： 外耳道炎可能与细菌感染、真菌感染、外耳道皮肤损伤等因素有关。 外耳道炎通常由细菌或真菌感染引起，常见致病菌为金黄色葡萄球菌和铜绿假单胞菌，真菌感染则以曲霉菌和念珠菌为主。外耳道皮...
Q
男性尿道尖锐湿疣如何确诊
回答： 男性尿道尖锐湿疣可通过醋酸白试验、HPV-DNA检测和尿道镜检查确诊。 醋酸白试验是将5%醋酸溶液涂抹于可疑皮损处，3-5分钟后观察是否出现白色改变，阳性结果提示可能存在HPV感...
Q
中耳炎痛怎么缓解 做好五步让耳朵不再痛
回答： 中耳炎疼痛可通过热敷、药物镇痛、保持耳道干燥、避免用力擤鼻、及时就医等方式缓解。 中耳炎疼痛可能与细菌或病毒感染、咽鼓管功能障碍等因素有关，通常表现为耳痛、听力下降、耳闷等症状。...
Q
脸干痒刺痛怎么办
回答： 脸部干燥、瘙痒、刺痛可通过加强保湿、避免刺激、药物治疗等方式缓解。 脸部干燥、瘙痒、刺痛可能与皮肤屏障受损、过敏反应、环境干燥等因素有关。皮肤屏障受损时，角质层水分流失加快，容易...
Q
嘴里干怎么回事 嘴发干与两个原因有关
回答： 嘴里发干可能与饮水不足、口腔疾病等因素有关。 饮水不足是导致嘴里发干的常见原因。当人体水分摄入不足时，唾液分泌会减少，口腔黏膜得不到充分湿润，就会出现口干症状。这种情况多见于高温...
Q
哪些穴位治萎缩性鼻炎 治萎缩性鼻炎三大穴位分享
回答： 萎缩性鼻炎可通过按摩迎香穴、印堂穴、合谷穴缓解症状。 迎香穴位于鼻翼外缘中点旁开0.5寸，按摩该穴位能疏通鼻部经络，改善鼻腔血液循环。印堂穴在两眉头连线中点，刺激该穴位可减轻鼻腔...
Q
磷酸酸蚀剂的作用是什么
回答： 磷酸酸蚀剂主要用于牙科治疗中清洁和预处理牙齿表面。 磷酸酸蚀剂通过酸性溶液轻微腐蚀牙釉质表面，去除玷污层并形成微孔结构，从而增强后续粘接材料的机械固位力。这种处理能使复合树脂、窝...
Q
指甲旁边的肉肿了怎么回事
回答： 指甲旁边的肉肿了可能与甲沟炎、外伤或过敏反应等因素有关。 甲沟炎是导致指甲旁边肉肿的常见原因，多因细菌或真菌感染引起，表现为局部红肿、疼痛，严重时会有脓液渗出。外伤如指甲修剪过短...