自制薰衣草瘦身果冻

发布于 2014-04-01 09:37

　　薰衣草的香味非常的美妙，含有薰衣草精华成分的护肤品，有解除疲劳、促进新除代谢、滋润肌肤的功效。这种紫色的小花可以加快新陈代谢，对一年四季的瘦身都有辅助作用，下面介绍一款薰衣草果冻作法，让你在瘦身的同时犒赏自己的嘴巴~>>>初春忙减肥三款食谱最瘦身

　　推荐瘦身餐单：薰衣草果冻

　　材料：

　　水600克，薰衣草花茶30克，吉利T(吉利T是动物背瘠萃取出来的胶质物，主要是用来做甜点的)15克，细砂糖90克，鲜奶500克。另备：干燥薰衣草30克，吉利T10克，细砂糖780克。

　　制作方法：

　　1、将水煮至沸腾，加入干燥的薰衣草，浸泡1分钟后过滤备用。

　　2、细砂糖与吉利T干拌混合，加入作法1的薰衣草茶中拌匀，再以小火加热，煮至砂糖与吉利T完全溶解即可熄火，倒入模型中约5分满，待冷却备用。

　　3、将鲜奶加热至沸腾，随即熄火，加入另备的干燥薰衣草，浸泡1分钟后过滤备用。

　　4、细砂糖780克与吉利T10克干拌混合，加入作法3的牛奶中拌匀，再以小火加热，煮至砂糖与吉利T完全溶解即可。

　　薰衣草瘦身作用：薰衣草能够很好的排除体内的大量毒素，排走体内游离的脂肪，从而达到清脂肪和排毒减肥的成效。对于便秘型肥胖的美妞们特别合适。

　　熏衣草还能够刺激神经中枢，见效的控制腺体分泌，让你整个人都时刻保持在一种兴奋的心情中，能够促进身体的血液循环和淋巴循环，加强身体的新陈代谢，进而达到瘦身的目的。

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