腹部刮痧减肥效果如何？
发布于 2011-09-27 13:54
腹部减肥的方法有很多，而腹部刮痧减肥就是比较安全的中医减肥方法之一。那么，腹部刮痧减肥的效果如何呢？下面就来看看小编的介绍吧！
腹部刮痧减肥的效果如何？每天坚持一次，效果看得见。一般坚持刮痧三天至一周，便秘就能得到一定程度的改善。坚持半个月至一个月，就能明显感觉身体轻盈，腹部赘肉减少。
腹部刮痧手法
刮痧时最好仰卧，以肚脐为中心，按顺时针方向用刮板进行刮拭按摩，力度均匀，不必过于用力，以腹部皮肤红润为度。然后采用角揉法按摩上述提到的天枢穴、关元穴和气海穴。所谓角揉法，就是以刮痧板的厚边棱角边侧为着力点或厚棱角侧面为着力点，着力于有效穴位，施以旋转回环的连续动作，带动皮肤下面的组织搓揉活动，用力适中。
上文是关于腹部刮痧减肥做出的介绍，小编提醒：想要进行刮痧减肥一定要到整个的医疗机构进行，避免发生危险。
刮痧减肥：http://jianfei.fh21.com.cn/zy/guasha/
相关推荐
更多
Q
肝硬化失代偿期最主要的标志是什么
回答：肝硬化失代偿期最主要的标志是出现明显的临床表现，包括黄疸、腹水、消化道出血和肝性脑病等，这些症状提示肝功能严重下降，已经丧失代偿能力。患者在出现这些表现时需尽快就医，以明确诊断并接...
Q
乙肝要长期吃药吗
回答：乙肝患者是否需要长期吃药取决于病情严重程度和肝功能状态。轻症患者可能无需长期服药，而慢性乙肝或肝硬化患者通常需要长期用药控制病情。治疗方案包括抗病毒药物、免疫调节剂和保肝药物，同时...
Q
韧带拉伤有什么后遗症
回答：韧带拉伤可能引发关节不稳定、慢性疼痛和活动受限等后遗症，严重时可能导致关节炎或反复损伤。治疗需根据损伤程度选择保守治疗或手术干预，并结合康复训练恢复功能。 1、关节不稳定 韧带的主...
Q
酒后头痛是怎么回事
回答：酒后头痛的主要原因是酒精代谢产物乙醛的积累以及脱水、血管扩张等因素共同作用的结果。解决方法包括补充水分、适当休息、服用止痛药物等。 1、酒精代谢产物乙醛积累 酒精进入体内后，肝脏将...
Q
妊高症生下的宝宝智力高吗
回答：妊高症生下的宝宝智力不一定高，但妊高症可能对胎儿发育和智力产生影响。妊高症是一种妊娠期高血压疾病，可能导致胎盘功能不全，影响胎儿供氧和营养，进而对智力发育产生潜在风险。通过及时治疗...
Q
二尖瓣狭窄的早期症状
回答：二尖瓣狭窄的早期症状包括呼吸困难、疲劳和心悸，严重时需及时就医。早期症状可能与心脏功能下降、血流受阻有关，及时诊断和治疗有助于改善预后。 1、呼吸困难 二尖瓣狭窄导致左心房血液流入...
Q
胆囊结石急性发作的症状
回答：胆囊结石急性发作的症状包括剧烈腹痛、恶心呕吐、发热和黄疸，需立即就医。胆囊结石急性发作通常由结石阻塞胆管引发，可能导致胆囊炎或其他严重并发症。治疗方法包括药物治疗、手术治疗和生活方...
Q
胸腔积液的鉴别诊断
回答：胸腔积液的鉴别诊断需要明确病因，常见原因包括感染、肿瘤、心功能不全等，通过影像学检查、实验室分析等手段进行诊断。治疗方法需根据病因选择，如抗感染、手术引流或药物治疗。 1、感染性胸...