山楂减肥茶秘方脂肪Hold不住

发布于 2012-04-11 16:10

　　并非越贵的茶叶，减肥效果就越好!常见的山楂不但营养丰富，而且含有的解脂酶可以促进脂肪类食物的消化，把体内的让你长肥肉的食物通通刮掉。想要减肥，不用名贵的减肥茶也是能成功的!像是山楂茶物美价廉减肥效果还很好!看看这些山楂茶减肥秘方！

山楂减肥茶秘方脂肪Hold不住

　　1、山楂汤

　　原料：山楂500克，冰糖100克。

　　方法：洗净山楂，去籽，用水把山楂煮到烂熟。放入冰糖，饮汤。

　　山楂减肥效果评估：这款汤味道很不错，酸酸甜甜。每天饭后喝上一杯，既解腻又消脂，脂肪想囤积都难呢!第一周就减掉了2斤(窃喜中……)

　　2、山楂茶

　　原料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。

　　方法：将以上的原料，一起研成细末，分为10包。用开水每日冲一包喝。

　　山楂减肥效果评估：这种茶虽说有点麻烦，可效果好得不得了。每天饭后喝一杯，可以去油、润肠、通便，还可以把小肚子消除掉。坚持饮用2个星期，腰围就可以减少1寸呐!

　　3、山楂银菊饮

　　原料：山楂、银花、菊花各10克。

　　方法：将山楂拍碎，和银花、菊花一起泡茶喝，每日喝一次。

　　山楂减肥效果评估：这款茶超简单的，随时随地都可以用!调节血脂也超有效哦。妈妈原来是个大“腹”婆，我就推荐她用。一个月就减掉10斤肥肉啦。现在老妈也越来越漂亮了。

　　4、山楂橘皮饮

　　原料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。

　　方法：将以上的原料一起研末，用开水来冲泡，1日喝完。

　　山楂减肥效果评估：如果你管不住肚子里的馋虫，吃了油腻又上火的火锅，那就以一定要喝这款茶哦。它可以帮你降火消脂，消耗掉那些多余的热量。

　　喝足量的山楂减肥茶饮才会有效果!如果仅仅是喝一点点茶，就想减肥，那是不可能的，要茶叶起到减肥效果，就要茶叶中的活性成分发挥作用，一定要长久的坚持!

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