山楂减肥茶秘方脂肪Hold不住

发布于 2012-04-11 16:10

  并非越贵的茶叶,减肥效果就越好!常见的山楂不但营养丰富,而且含有的解脂酶可以促进脂肪类食物的消化,把体内的让你长肥肉的食物通通刮掉。想要减肥,不用名贵的减肥茶也是能成功的!像是山楂茶物美价廉减肥效果还很好!看看这些山楂茶减肥秘方

山楂减肥茶秘方脂肪Hold不住

  1、山楂汤

  原料:山楂500克,冰糖100克。

  方法:洗净山楂,去籽,用水把山楂煮到烂熟。放入冰糖,饮汤。

  山楂减肥效果评估:这款汤味道很不错,酸酸甜甜。每天饭后喝上一杯,既解腻又消脂,脂肪想囤积都难呢!第一周就减掉了2斤(窃喜中……)

  2、山楂茶

  原料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。

  方法:将以上的原料,一起研成细末,分为10包。用开水每日冲一包喝。

  山楂减肥效果评估:这种茶虽说有点麻烦,可效果好得不得了。每天饭后喝一杯,可以去油、润肠、通便,还可以把小肚子消除掉。坚持饮用2个星期,腰围就可以减少1寸呐!

  3、山楂银菊饮

  原料:山楂、银花、菊花各10克。

  方法:将山楂拍碎,和银花、菊花一起泡茶喝,每日喝一次。

  山楂减肥效果评估:这款茶超简单的,随时随地都可以用!调节血脂也超有效哦。妈妈原来是个大“腹”婆,我就推荐她用。一个月就减掉10斤肥肉啦。现在老妈也越来越漂亮了。

  4、山楂橘皮饮

  原料:生山楂、橘皮、荷叶各20克,生薏苡仁10克。

  方法:将以上的原料一起研末,用开水来冲泡,1日喝完。

  山楂减肥效果评估:如果你管不住肚子里的馋虫,吃了油腻又上火的火锅,那就以一定要喝这款茶哦。它可以帮你降火消脂,消耗掉那些多余的热量。

  喝足量的山楂减肥茶饮才会有效果!如果仅仅是喝一点点茶,就想减肥,那是不可能的,要茶叶起到减肥效果,就要茶叶中的活性成分发挥作用,一定要长久的坚持!

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