产后中药催奶还要看体质

很多产妇产后奶水不好，实际上，中药发奶在经验方面是非常丰富的，但是专家提示：中药催奶主要还是通过辨证论治，辨别影响催奶效果的原因是什么，并不是一个方子适合所有产妇的。

喝山楂减肥茶也要看体质

有的人喝山楂减肥茶就瘦了，可是有的人喝山楂减肥茶却还胖在哪里!这是为什么呢?这就要看人各自的体质了，人与人的体质是不同的，所以想要利用山楂减肥的人首先要分清自己是什么样的体质!

适合不同体质的中药减肥茶

中医根据成因，将肥胖肥胖分为4种体质，即胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。对于不同肥胖类型，适合不同的减肥方法。就连减肥茶的选择也是一样，下面就让中医来教你如何选择适合自己的减肥茶吧!

中药减肥茶的排行榜上有谁？

药物减肥和手术减肥的方法会对身体产生很多的危害，隐藏着很多的危机，所以还是不推荐大家使用!喝一些中药减肥茶效果很不错!既养生保健还能减重减脂!最好的减肥茶排行榜上都有谁呢?让我分享给大家!

效果最好的减肥茶排行

经常喝茶有减肥的效果，因为减肥茶有燃烧脂肪的效果，那么您知道效果最好的减肥茶有哪些吗，下面小编就为大家分享一下我的所得，希望对您有所帮助。

使用中药减肥茶看排行还要看体质

发布于 2012-07-11 17:57

　　减肥方法众多，选择一个适合的才是最好的，并不是网上大家热荐的就是最好的，使用中药减肥茶减肥不仅仅要看减肥茶排行榜，也要看看自己是不是适合这个体质!想减肥就不能盲目的追求方法适合自己的才是最好的!

使用中药减肥茶看排行还要看体质

　　健脾型体质

　　对象：有些人胖，只因为气虚，需要健脾。中医认为气虚会使脾的运作不正常，把气补足，能够正常代谢，自然就瘦下来。

　　使用药材：薏仁，性平，利湿，因为性质温和效果不快，多半搭配其他药材或食物食用。

　　黄耆，味甘，性微温，补中益气，利水退肿。本身没有降脂作用，但在中医理论中，气虚需要补气，以增强身体代谢的效率，黄耆也可增强免疫功能。

　　茯苓，味甘、性平。补脾又利尿，可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。

　　理气型体质

　　对象：疏理“气”的运行，使其顺畅的系统在肝，“肝郁则侮脾”，自然容易胖，而且以年轻女性居多，常见症状为，容易胸闷、肚子发涨，情绪起伏不定，严重的导致月经失调。

　　使用药材：陈皮，可以帮助消化、祛痰、理气。单独用来减肥效果不强。

　　玫瑰花，也可以理气，副作用不大，须搭配其他减肥药材。

　　清热型体质

　　对象：30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，爱便秘，从中医来看，除了消脂、利尿外，关键是清热。

　　使用药材：决明子，性微寒，可以降血压、降血脂、通便，如果本身血压高又便秘，更应选择决明子茶。但如果体质寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不适合。

　　绿茶，属凉性，可以消脂消食，绿茶不但有减肥作用，也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶，中医认为，比较容易刮胃，肠胃不好的人要多留意。

　　滋阴型体质

　　对象：老年人易肥胖，中医调养重点在滋阴。老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰酸、口干等，中医认为是阴血不足，这类病人除了要补血外还要活血。

　　使用药材：何首乌，降低血脂，补血，对老年人肥胖疗效较好。

　　中药减肥茶并不是网上传的就是最快的，因为并不是你的体质就是适合的，关键的还是需要找到一个适合自己的才是最好的!

　　丹参，有轻微补血的作用，可以活血。有降低胆固醇、血脂的效果。对冠状动脉心脏病、心绞痛也有疗效，还可以改善循环。

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