上身减肥菊花茶下身减肥冬瓜茶

发布于 2014-01-07 13:30

　　有些美眉上身偏胖，表现为肩背肥厚，手臂粗大;还有一些美眉则是下身肉多，腰腹、臀部、大腿的肉减也减不下去。针对不同类型的肥胖，小编为您推荐两款不同的自制减肥茶，为减肥而苦恼的美眉们不妨试试。>>>8种纯天然减肥茶及其功效

　　减上半身——菊花山楂茶

　　“虎背熊腰”一词，若描述形象为男性，大家会觉得很有安全感。若换做形容女人,那可就要大大引以为耻了。从肚脐之上，肩背肥厚，手臂粗大，在一般女孩子比较不常见，有也多发生在女性运动员身上。有些人则是上围雄壮，走路经常会驼背，久而久之形成脊椎侧弯。这种情况很多与遗传有关，吃药也不容易减肥，必须寻求专科医生来解决。

　　【组成】

　　菊花一钱、山楂五钱、柴胡一钱、金银花一钱、绿茶一钱。

　　【作法】

　　1、将山渣、柴胡、金银花以不织布袋包起来。

　　2、取一茶杯，放入药包、菊花、绿茶，冲入350毫升开水，放凉后饮用。

　　【饮用】

　　每日一剂，可多次回冲，当作开水来喝。

　　减下半身——冬瓜利水茶

　　东方女性因个子娇小，下半身显得比较短，稍胖些就会觉得下身有沉重感。像这种从腰部以下胖起，与身材比例有密切关系，缘于上半身与下半身差距不大，腿不够长，感觉起来小腿就显大，一般我们以服饰来做修饰。而下半身容易肥胖的人，以体脂率来测量会发现其脂肪分布不均，或做剖腹产的妇女因为腹腔容易沾粘，下半身循环不好，也和白领族一样属于高危人群。

　　【组成】

　　带皮冬瓜一块(约5×5cm)、丹参一钱、茯苓二钱、黄耆一钱、枸杞子一钱。

　　【作法】

　　1、带皮冬瓜去匏囊,以棕刷除去表面绒毛后,洗净备用。

　　每日一剂，当作开水饮用，药材可多次回冲。

　　【饮用】

　　3、然后将剩下药材装人杯子，冲入煮好的冬瓜水，随泡随饮。

　　2、锅内加入2000毫升的水及冬瓜，以中小火煮20分钟，沥出煮汁放人保温瓶。

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