让绿茶减肥更高效的沏泡方法
发布于 2014-03-10 10:35
绿茶中富含儿茶素，常喝绿茶能增强脂肪的氧化和能量消，耗达到减肥的目的，尤其是能减腰腹部。如果将绿茶与其它一些食物或药物搭配起来泡制饮用，其减肥效果更佳，下面就为大家推荐绿茶减肥的五种沏泡方法。>>>决明子减肥茶助你快速甩肉
绿茶减肥泡法之一
绿茶1公克、大黄半钱。
作法：只需用已沸腾的开水冲泡即可。
功效：可治疗口腔破皮、口臭，还可起到降火、通便，以及减掉赘肉的作用，经常饮用此茶还可以对抗老化。但平常没有便秘情况的人饮用的过多，可能就会引起腹泻，应暂勿服用。
绿茶减肥泡法之二
绿茶粉6公克、山楂5钱。
作法：用3碗煮沸的水冲泡以上材料，大约5分钟左右，于三餐后饮用，再加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：此茶可以减退赘肉油脂，还可有效散化瘀血。
绿茶减肥泡法之三
准备绿茶粉和薏苡。
作法：先将薏苡炒熟，之后在放进有绿茶粉的碗里，用水冲泡。
功效：此茶可以美容养颜，可使肤质更透嫩白皙，对利尿消脂也有一定帮助。
绿茶减肥泡法之四
绿茶粉2公克、荷叶3钱。
作法：只需用沸水冲泡，便可当饮料饮用。
功效：此茶对口干舌燥、血气不好、容易起青春痘、脸部皮肤松软、肥胖症的情况有一定疗效。
绿茶减肥泡法之五
绿茶粉6公克;泽泻、何首乌、丹参各3钱。
作法：将7碗水煎煮成2碗水份量的汤汁，每日喝一帖。
功效：此茶可改善贫血、新陈代谢不畅、水肿症状，也可减少脂肪，起到减肥的作用。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 女性喝减肥茶的七个禁忌
下一篇 : 4款强效减肥茶 想瘦的快试试
相关推荐
更多
Q
详述治疗鼻息肉的三大注意事项
回答： 鼻息肉治疗需注意避免刺激鼻腔、规范用药和定期复查。 鼻息肉是鼻腔或鼻窦黏膜的良性增生性疾病，治疗过程中需避免接触粉尘、冷空气等刺激因素，防止炎症加重。规范用药包括遵医嘱使用鼻喷激...
Q
突然流鼻血应该怎么处理 教你处理流鼻血三方法
回答： 突然流鼻血可通过压迫止血、冷敷鼻部、调整体位等方式处理。 流鼻血可能与鼻腔干燥、外力撞击、高血压等因素有关。压迫止血是首选方法，用拇指和食指捏住鼻翼两侧5-10分钟，同时保持头部...
Q
淋巴瘤能喝蜂蜜水吗
回答： 淋巴瘤患者一般能喝蜂蜜水，但需根据病情控制摄入量。 蜂蜜水含有丰富的葡萄糖、果糖以及多种维生素和矿物质，能够为淋巴瘤患者提供能量和营养支持，有助于缓解治疗期间的疲劳感。对于正在进...
Q
避孕药吃了多久可以怀孕
回答： 避孕药停用后1-3个月通常可以恢复自然受孕能力。 短效避孕药的主要成分为雌激素和孕激素，停药后1-2个月经周期内卵巢功能即可恢复排卵。长效避孕针剂因激素蓄积作用，可能需要3-6个...
Q
诱发心律失常的原因是什么
回答： 心律失常可能与遗传因素、心脏疾病、药物影响等因素有关。 遗传因素在心律失常的发生中起到重要作用，部分心律失常具有家族聚集性，可能与基因突变有关。心脏疾病如冠心病、心肌炎、心力衰竭...
Q
舌尖咬破了怎么快速好
回答： 舌尖咬破后可通过局部清洁、冷敷和饮食调整促进愈合。 舌尖咬破多由进食过快、咀嚼不当或意外咬伤导致，表现为局部疼痛、轻微出血或肿胀。生理性损伤通常无需特殊处理，保持口腔清洁有助于预...
Q
无痛分娩后腰疼怎么解决
回答： 无痛分娩后腰疼可能与麻醉操作、分娩用力不当或产后姿势不良有关，可通过热敷、适度活动和物理治疗缓解。 无痛分娩过程中，硬膜外麻醉可能对局部组织造成轻微刺激，导致暂时性腰部不适。分娩...
Q
宝宝流鼻血怎么回事 宝宝流鼻血警惕三种情况
回答： 宝宝流鼻血可能与鼻腔干燥、外伤、鼻腔炎症等因素有关。 鼻腔干燥是宝宝流鼻血的常见原因，空气干燥或频繁挖鼻孔可能导致鼻腔黏膜受损出血。外伤如碰撞或跌倒也可能造成鼻部血管破裂。鼻腔炎...