让绿茶减肥更高效的沏泡方法
发布于 2014-03-10 10:35
绿茶中富含儿茶素，常喝绿茶能增强脂肪的氧化和能量消，耗达到减肥的目的，尤其是能减腰腹部。如果将绿茶与其它一些食物或药物搭配起来泡制饮用，其减肥效果更佳，下面就为大家推荐绿茶减肥的五种沏泡方法。>>>决明子减肥茶助你快速甩肉
绿茶减肥泡法之一
绿茶1公克、大黄半钱。
作法：只需用已沸腾的开水冲泡即可。
功效：可治疗口腔破皮、口臭，还可起到降火、通便，以及减掉赘肉的作用，经常饮用此茶还可以对抗老化。但平常没有便秘情况的人饮用的过多，可能就会引起腹泻，应暂勿服用。
绿茶减肥泡法之二
绿茶粉6公克、山楂5钱。
作法：用3碗煮沸的水冲泡以上材料，大约5分钟左右，于三餐后饮用，再加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：此茶可以减退赘肉油脂，还可有效散化瘀血。
绿茶减肥泡法之三
准备绿茶粉和薏苡。
作法：先将薏苡炒熟，之后在放进有绿茶粉的碗里，用水冲泡。
功效：此茶可以美容养颜，可使肤质更透嫩白皙，对利尿消脂也有一定帮助。
绿茶减肥泡法之四
绿茶粉2公克、荷叶3钱。
作法：只需用沸水冲泡，便可当饮料饮用。
功效：此茶对口干舌燥、血气不好、容易起青春痘、脸部皮肤松软、肥胖症的情况有一定疗效。
绿茶减肥泡法之五
绿茶粉6公克;泽泻、何首乌、丹参各3钱。
作法：将7碗水煎煮成2碗水份量的汤汁，每日喝一帖。
功效：此茶可改善贫血、新陈代谢不畅、水肿症状，也可减少脂肪，起到减肥的作用。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 女性喝减肥茶的七个禁忌
下一篇 : 4款强效减肥茶 想瘦的快试试
相关推荐
更多
Q
鼓膜穿孔是怎么回事 鼓膜穿孔4大原因应知晓
回答： 鼓膜穿孔可能与外伤、感染、气压伤、医源性损伤等因素有关。 鼓膜穿孔常见于耳部直接外伤如掏耳过深或外力撞击，表现为突发耳痛、听力下降或耳道出血。中耳炎等感染性疾病也可能导致鼓膜穿孔...
Q
中耳炎饮食菜单 解决中耳炎的食物
回答： 中耳炎患者可以适量吃西蓝花、胡萝卜、鱼肉等食物，也可以遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片、氧氟沙星滴耳液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合...
Q
浸润性导管癌2级存活率
回答： 浸润性导管癌2级的5年存活率一般为75%-90%，具体与肿瘤分期、分子分型及治疗反应相关。 浸润性导管癌2级属于中等分化程度，预后介于1级和3级之间。早期诊断且未发生淋巴结转移的...
Q
囗腔溃烂是怎么回事
回答： 口腔溃烂可能与遗传因素、免疫异常、局部创伤等因素有关。 口腔溃烂在遗传因素方面，可能与家族遗传性口腔黏膜疾病有关，这类患者往往存在家族聚集现象。免疫异常如白塞病、克罗恩病等系统性...
Q
脸下巴轮廓边缘长痘的原因
回答： 脸下巴轮廓边缘长痘可能与内分泌失调、毛囊炎、痤疮等因素有关。 内分泌失调容易导致皮脂腺分泌旺盛，油脂堵塞毛孔后形成痘痘。毛囊炎多由细菌感染引起，表现为红肿疼痛的痘痘。痤疮与雄激素...
Q
矫正视力要多少钱要做什检查
回答： 矫正视力一般需要500-3000元，具体费用与检查项目、矫正方式等因素有关。 矫正视力前通常需要进行视力检查、验光、眼压测量、角膜地形图检查等项目。视力检查可以明确裸眼视力与矫正...
Q
流鼻血的原因是什么
回答： 流鼻血可能与鼻腔干燥、外伤、鼻腔炎症等因素有关。 鼻腔干燥是流鼻血的常见原因，空气干燥或频繁挖鼻孔可能导致鼻腔黏膜破裂出血。外伤如撞击或抠挖也可能损伤鼻腔血管引发出血。鼻腔炎症如...
Q
我45岁做了牙齿矫正
回答： 45岁进行牙齿矫正是可行的，但需要综合考虑口腔健康状况和矫正方案。 成年人的牙槽骨改建能力较青少年弱，矫正周期通常较长，可能需要12-36个月。正畸前需完善口腔检查，处理龋齿、牙...