4款强效减肥茶想瘦的快试试

发布于 2014-03-03 16:31

　　现在喝自制的减肥茶瘦身也是一种时尚，根据自身的身体情况和减重需求，把具有不同功效的材料放在一起熬制出最适合自己的一款减肥茶，让减肥变得更简单。看看以下4款减肥茶哪款适合你吧。>>>最速瘦的3款山楂减肥茶配方

　　1、三茶花减肥茶

　　准备材料：玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶各3钱，水2500cc。

　　制作方法：将水烧开之后，倒入以上所有的材料用水冲兑。

　　功效：玫瑰花具有极好的美容养颜功效，再搭配上茉莉花话还可以清热败火。再加上枳壳、川芎、荷叶让整个减肥茶的味道呈现出甘甜的味道，对于瘦身和减压有着不错的效果。

　　2、荷叶楂薏橘减肥茶

　　准备材料：干荷叶3钱、山楂2钱、薏苡仁3钱、陈皮2钱、白术1钱、茯苓2钱。

　　制作方法：将以上所有材料放入布袋中，再把布袋放入杯中，倒入开水浸泡即可。

　　功效：这款减肥茶可以降脂、加快新陈代谢，还能够让肠道内一些废物质能溶解。

　　3、山楂银菊减肥茶

　　准备材料：山楂、银花、菊花各10克。

　　制作方法：山楂洗净后拍碎与银华和菊花一同放入杯中，倒入煮至沸腾的开水进行冲兑。

　　效果：这款减肥茶具有清热解毒、降脂瘦身、利尿的功效。

　　4、橘皮红酒减肥茶

　　准备材料：橘子皮、红酒。

　　功效：这款减肥茶可以清肺化痰，促进身体的新陈代谢和血液循环，具有不错的排毒减肥效果。

　　制作方法：将橘子洗净晒干后浸泡于红酒中，三周后即可饮用。

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