适合懒新娘的6个减肥小窍门
发布于 2012-07-19 15:51
推荐6个适合懒新娘的减肥小窍门，懒新娘们就不在用费劲巴拉的去健身房进行专门的锻炼了!只要擦亮双眼，就能发现生活中的减肥小窍门!比如逛逛街啦，一个甜蜜的吻啦，都能让懒新娘轻松减肥哦!
适合懒新娘的6个减肥小窍门
自己打理头发
在你早晨起来梳洗打扮的过程中也同样可以减肥，花三十分钟吹干头发、梳理发型可以消耗100卡路里的热量(这样还可以节省去美发沙龙做发型的费用哦)。
甜蜜的吻
和你的爱人深情拥吻也同样可以消耗热量，你可以想象，你和你的男友重新回到了大学时光，两人沉浸在爱的氛围中一边回忆着美好的过去，一边甜蜜地拥吻15分钟，就可以消耗23卡路里的热量。
涂唇膏减肥
美丽的同时不忘减肥哦，涂抹你最爱的唇膏累计765次就可以消耗100卡路里的热量。
神奇的按摩
给爱人做一次30分钟的按摩可以消耗145卡路里的热量。在前戏时，给你的爱人来一次深情的按摩，让他为你疯狂，接下来保证会让你消耗更多的能量。
淋浴瘦身法
淋浴也可以瘦身哦(淋浴房是个极好的瘦腿的地方，你可以通过抬腿运动紧实小腿的线条)。将水温调的偏凉一些，此时你的身体不得不加快血液循环以维持人体的正常温度，在此过程中你将消耗100卡路里的热量。
购物也能减肥
懒新娘减肥小窍门，除了上面的这些减肥小运动以外，充足的睡眠也能帮助我们轻松减肥哦!
不用去健身房，在你去超市购物的途中跑步前进，就可以消耗每小时144卡路里的热量。另外在购物的过程中，加快步伐行走，提一箱牛奶，推一辆堆得满满的购物车都可以消耗热量，就连购物后，将大包小包的东西往车上搬的时候也都在减肥呢。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 6大瘦腿减肥最快秘籍最能忽悠人
下一篇 : 夏季快速减肥法 暑期拒绝与脂肪为伍
相关推荐
- 1 帮助瘦身减肥的6个小窍门
- 2 6个小窍门来帮助瘦身减肥
- 3 冬季跳绳减肥的6个小窍门
- 4 适合女性减肥的6个饮食窍门
- 5 6个小窍门 促进头发快速生长
- 6 主食减肥的小窍门
- 7 游泳减肥小窍门
- 8 牛奶减肥小窍门
- 9 6个小窍门教你美白牙齿
- 10 6个小窍门教你美白牙齿
更多
Q
头发毛囊检测要多少钱
回答： 头发毛囊检测一般需要100-500元，具体费用可能与检测项目、检测方法、当地经济水平等因素有关。 毛囊检测费用通常在100-300元之间，基础项目包括头皮环境分析、毛囊活性评估等...
Q
淋巴瘤化疗6次后能痊愈吗
回答： 淋巴瘤化疗6次后能否痊愈需结合病理类型和分期判断，部分患者可能达到临床治愈。 霍奇金淋巴瘤对化疗敏感，早期患者接受6次ABVD方案化疗后治愈率较高。弥漫大B细胞淋巴瘤采用R-CH...
Q
脑出血临终前的征兆有哪些
回答： 脑出血临终前的征兆可能包括意识障碍、呼吸异常和瞳孔变化。 脑出血患者在临终前可能出现多种症状，意识障碍表现为嗜睡、昏睡甚至昏迷，对外界刺激反应减弱或消失。呼吸异常包括呼吸频率改变...
Q
北京治疗颅内感染需要多长时间
回答： 北京治疗颅内感染一般需要14-30天，具体时间与感染类型、病原体种类、治疗反应等因素相关。 颅内感染的治疗周期通常分为急性期和恢复期两个阶段。细菌性脑膜炎经规范抗生素治疗需14-...
Q
儿童腮腺炎的症状有哪些
回答： 儿童腮腺炎的症状主要包括腮腺肿胀、发热和咀嚼疼痛。 腮腺炎早期表现为单侧或双侧腮腺区肿胀，肿胀部位以耳垂为中心向前后下方延伸，表面皮肤紧张发亮但不发红，触诊有弹性感并伴有压痛。多...
Q
神经衰弱是一种什么疾病
回答： 神经衰弱是一种以脑力易疲劳和情绪不稳定为主要特征的神经症性障碍。 神经衰弱可能与长期精神紧张、心理压力过大、睡眠不足等因素有关，通常表现为注意力不集中、记忆力减退、易激惹、失眠多...
Q
小儿自闭症早期症状有什么
回答： 小儿自闭症早期症状主要包括社交互动障碍、语言发育迟缓和重复刻板行为。 社交互动障碍表现为对他人缺乏兴趣，很少与人有眼神接触，不主动寻求互动或分享快乐。语言发育迟缓可能表现为语言能...
Q
风湿性关节炎是怎么引起的
回答： 风湿性关节炎可能与A组乙型溶血性链球菌感染、遗传易感性、免疫系统异常等因素有关。 风湿性关节炎是一种与A组乙型溶血性链球菌感染密切相关的自身免疫性疾病。当人体感染这种细菌后，免疫...