打造纤纤玉腿 经络瘦腿有妙招

发布于 2014-04-04 14:18

  一双修长纤细的美腿会给女人的视觉形象大大提分,腿部是权威调查中,男人眼中女人最性感的部位之一。经历了古代的保守观念,现代开放的女性们,再也按捺不住内心对美的渴望,将这一直藏匿于长厚布裙下的美丽景象展现出来,从此它成了和女人脸蛋的争容者,那我们今天就来谈谈如何通过经络来打造一双美腿。>>>最方便按摩的4大减肥穴位

 

  首先我们要了解循行于腿上的经络,在大腿内侧有脾肝肾三条阴经,在大腿正前侧是胃经,外侧是胆经,后侧是膀胱经。瘦腿的第一步首先要检查是哪条经络有问题,当某条经络不通畅,淤积了过多的毒素时,便会引起局部的脂肪堆积,所以我们要去寻找腿上有酸痛、僵紧、有脂肪结块的位置,看它属于哪条经络的循行,去敲哪条经络就可以了。将这条经络敲通,淤积自然就能代谢出去,大腿也就逐渐瘦下来了。一般具有明显瘦大腿效果的是胆经,胆经走大腿的外侧,裤线的位置,所以每天早晨坚持敲打大腿外侧的胆经是是追求瘦腿女士的必修课。

  再来谈谈小腿,小腿肚上有一条经络叫膀胱经。膀胱经是祛湿排毒的,如果这条经络出了问题,寒湿排不出去,就会瘀在这里,因为膀胱经向下走,所以最容易瘀的地方就是小腿,调节它的方法是,从大腿到小腿后侧的正中线上做膀胱经的刮痧,然后在小腿肚上的承山穴拔罐,可以有效的消减小腿的脂肪与多余水湿。

  其实经络的调节,只要方法正确,当真是会有神奇效果的,而且不占用太长时间。只要坚持下去,每天十分瘦大腿,小腿也能瘦几分,做一个美腿俏佳人,就在不久的将来。

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