惊人的怪招乐趣减肥轻松享瘦

发布于 2011-11-10 17:34

　　减肥并不是一朝一夕就能瘦下来的事情，减肥瘦身需要大家的坚持，只要按照每一种减肥瘦身的方式进行减肥瘦身，抱着一颗坚持的决心，相信减肥瘦身一定能成功。

惊人的怪招乐趣减肥轻松享瘦

　　怪招一、吹气球："每天吹10个，包你管用呢!"黄小姐说，这在日本非常流行，吹气球的时候肺活量增大，对腹部的肌肉有着很好的锻炼作用，一位同事靠这个已经缩小一寸腰围了。"楼下的那家礼仪用品店我以前从来没有正眼瞧过，可是现在为了买气球已经成它的常客啦!"

　　怪招二、猛喝醋：黄小姐每喝一口又皱眉又吐舌!不过，黄小姐说"实在受不了就到店里去喝。"马台街有一家"醋吧"，里面有调制过的"水果醋"、"柠檬醋"，据说功效是一样的，即不但能减肥，还能消除便秘、防治感冒。

　　怪招三、缠保鲜膜：黄小姐将此称为"局部减肥法"，胳膊、大腿、小腿，嫌哪儿粗就用保鲜膜往哪儿缠上几道。保鲜膜密不透气的，过个十来分钟被缠起来的部位就会出汗，坚持不懈自然就会细下一圈。据说，眼下超市里卖的保鲜膜有很多已被改作"美容瘦身用品"。

　　怪招四、贴电话卡：据说这一做法的理论是，磁性作用会透过皮肤传到人的身体内部，然后会调整血液或气的流动，若是贴在穴道上就更能达到效果。黄小姐说，以后电话卡里的钱用完了，千万把卡留着，也算是资源的综合利用。

　　怪招五、手指上缠胶布：用一般的医用胶布缠在手指的指节的穴位上，每个手指穴位的不同，减肥的位置也不同，有的瘦脸，有的可以瘦屁股。据说这是近两年日本流行的，胶布谁家没有呢!

　　寻找一款适合自己的减肥方式，自己喜欢的减肥方式才会坚持的更久一些，那样减肥的效果才会有很显著的效果，赶快行动起来吧。

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