惊人的怪招乐趣减肥轻松享瘦

减肥并不是一朝一夕就能瘦下来的事情，减肥瘦身需要大家的坚持，只要按照每一种减肥瘦身的方式进行减肥瘦身，抱着一颗坚持的决心，相信减肥瘦身一定能成功。

美国MM最爱的减肥怪招

印象中的外国人无论男女似乎都长得高高大大，实在想像不到她们减肥瘦身会是什么样子，不过不用想象，看实例就行了，首先美国MM是怎样减肥瘦的，让我们先来看看美国MM最爱的减肥怪招就知道了。

减肥腹部怪招有木有

减肥腹部仅仅是味道丰富的饮食瘦身加上花式繁多的运动减肥还不够呢，有许多减肥瘦身怪招也要来为减肥腹部出一份力哦。

另类而不荒唐的减肥怪招

有些你也许从没有听说过的减肥怪招，你先别急着批判它。因为这些减肥怪招虽然另类，但绝不荒唐怪诞毫无根据并且损害身体，也许等你看了以后会觉得它：可以一试哦。

减肥塑身怪招花名册

减肥塑身出人意料的太多了，减肥达人，减肥方法与减肥过程。没错，也许你对各种减肥瘦身方式都很了解，而下面这几个减肥塑身怪招你也不敢肯定说完全认识它们。

怪招让你乐趣减肥

发布于 2011-11-09 17:15

　　众所周知，减肥是一件很艰苦的事情，每个人都要忍受很大的痛苦，也许才会瘦下去一点点，也许会营养跟不上。有时候坚持不下去就是因为感觉这样减肥太枯燥了，那么减肥瘦身的美眉们今天小编就给你支一些减肥怪招让你乐趣减肥!

　　怪招一、吹气球："每天吹10个，包你管用呢!"黄小姐说，这在日本非常流行，吹气球的时候肺活量增大，对腹部的肌肉有着很好的锻炼作用，一位同事靠这个已经缩小一寸腰围了。"楼下的那家礼仪用品店我以前从来没有正眼瞧过，可是现在为了买气球已经成它的常客啦!"

　　怪招二、猛喝醋：黄小姐每喝一口又皱眉又吐舌!不过，黄小姐说"实在受不了就到店里去喝。"马台街有一家"醋吧"，里面有调制过的"水果醋"、"柠檬醋"，据说功效是一样的，即不但能减肥，还能消除便秘、防治感冒。

　　怪招三、缠保鲜膜：黄小姐将此称为"局部减肥法"，胳膊、大腿、小腿，嫌哪儿粗就用保鲜膜往哪儿缠上几道。保鲜膜密不透气的，过个十来分钟被缠起来的部位就会出汗，坚持不懈自然就会细下一圈。据说，眼下超市里卖的保鲜膜有很多已被改作"美容瘦身用品"。

　　怪招四、贴电话卡：据说这一做法的理论是，磁性作用会透过皮肤传到人的身体内部，然后会调整血液或气的流动，若是贴在穴道上就更能达到效果。黄小姐说，以后电话卡里的钱用完了，千万把卡留着，也算是资源的综合利用。

　　怪招五、手指上缠胶布：用一般的医用胶布缠在手指的指节的穴位上，每个手指穴位的不同，减肥的位置也不同，有的瘦脸，有的可以瘦屁股。据说这是近两年日本流行的，胶布谁家没有呢

　　上面的这些减肥方法会增添你的减肥乐趣，会让你在减肥中也能享受乐趣!

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