委内瑞拉总统自曝减肥秘诀
发布于 2012-04-21 10:31
委内瑞拉总统查韦斯算得上一位合格的减肥推广者以及优秀的减肥达人，查韦斯总统不但鼓励民众减肥，而且还身体力行坚持锻炼减肥瘦身，并且自曝减肥秘诀供民众分享。
委内瑞拉总统自曝减肥秘诀
据美国媒体报道，委内瑞拉总统查韦斯11月13日在一次电视讲话中说，“委内瑞拉有好多胖人”，他号召民众应该多锻炼，多吃健康食物，保持苗条体形。
现年55岁的查韦斯在电视讲话中告诉民众，他曾通过锻炼和健康饮食，成功减去了近9公斤的体重。他还表示自己可以继续再减几公斤。
查韦斯给出了一些减肥小窍门：“做仰卧起坐。学习吃健康的东西。”“一个人得学会如何健康地饮食。”查韦斯在电视讲话中建议道。他举例建议说，最好不要吃用小麦制作的意大利面，而改吃米做的通心粉;最好饮用豆奶，因为有助对抗衰老。
查韦斯用自己的经历说明，他执行的食谱和锻炼计划成效显著，令他感觉更强壮，时刻准备着领导革命事业。
不过查韦斯也强调，他说的胖子并不是指女性，女性们从不发胖，顶多有时丰满一些而已。
“女性们从不发胖，顶多有时丰满一些而已”——哦，不得不说一句，自曝减肥秘诀的委内瑞拉总统查韦斯也有他可爱的一面哦。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 北京“最流行”疾病竟是儿童肥胖
下一篇 : 减肥成功与否或与基因有关联
相关推荐
更多
Q
小细胞肺癌能吃虾吗
回答： 小细胞肺癌患者一般可以适量吃虾，但需注意过敏或消化道反应。 虾富含优质蛋白、维生素B12和硒元素，有助于补充营养并增强免疫力，对肿瘤患者有一定益处。烹饪时建议选择清蒸、水煮等低脂...
Q
中医能治愈萎缩性鼻炎吗 几种中医方子还你健康鼻子
回答： 萎缩性鼻炎一般不能通过中医完全治愈，但可以缓解症状。中医治疗以改善鼻腔功能、减轻不适为主，需结合个体情况辨证施治。 萎缩性鼻炎属于慢性鼻病，中医认为与肺脾气虚、阴血不足或湿热蕴结...
Q
中耳炎粘连如何按摩 三个按摩手法缓解粘连性中耳炎
回答： 中耳炎粘连可通过耳部按摩、鼓膜按摩、颈部按摩等方式缓解症状。 耳部按摩可用指腹轻柔按压耳廓周围，从耳垂向耳尖方向推揉，帮助促进局部血液循环。鼓膜按摩需将手掌紧贴耳部，轻轻按压后快...
Q
肥胖的人打呼噜怎么办 4步助胖子消除呼噜声
回答： 肥胖人群打呼噜可通过调整睡姿、减重、改善生活习惯、就医治疗等方式缓解。 肥胖者打呼噜主要与咽喉部脂肪堆积导致气道狭窄有关。睡眠时仰卧位可能加重舌根后坠，建议采取侧卧位并使用支撑枕...
Q
为什么做了一年的黑脸娃娃感觉没有改善
回答： 黑脸娃娃一般是指通过激光治疗改善皮肤问题，若一年未见改善可能与治疗参数不当、皮肤类型不匹配或护理不足有关。 激光能量设置过低可能无法有效刺激胶原再生，过高则易导致表皮损伤而影响效...
Q
分水岭脑梗死有哪些类型
回答： 分水岭脑梗死可分为皮质型、皮质下型和混合型三种类型。 皮质型分水岭脑梗死主要发生在大脑前动脉与大脑中动脉或大脑中动脉与大脑后动脉交界区，通常表现为肢体无力、感觉异常等症状。皮质下...
Q
为什么会得过敏性紫癜
回答： 过敏性紫癜可能与遗传因素、感染因素、过敏因素有关。 过敏性紫癜是一种以小血管炎为主要病理改变的全身性血管炎综合征，遗传因素可能导致机体免疫系统异常，增加患病概率。感染因素如上呼吸...
Q
怀孕分泌物增多正常吗
回答： 怀孕分泌物增多通常是正常的生理现象。 妊娠期间由于体内雌激素水平升高，宫颈腺体和阴道黏膜分泌功能增强，会导致阴道分泌物量增多。这种分泌物通常呈乳白色或透明状，质地稀薄或粘稠，无明...