委内瑞拉总统自曝减肥秘诀
发布于 2012-04-21 10:31
委内瑞拉总统查韦斯算得上一位合格的减肥推广者以及优秀的减肥达人，查韦斯总统不但鼓励民众减肥，而且还身体力行坚持锻炼减肥瘦身，并且自曝减肥秘诀供民众分享。
委内瑞拉总统自曝减肥秘诀
据美国媒体报道，委内瑞拉总统查韦斯11月13日在一次电视讲话中说，“委内瑞拉有好多胖人”，他号召民众应该多锻炼，多吃健康食物，保持苗条体形。
现年55岁的查韦斯在电视讲话中告诉民众，他曾通过锻炼和健康饮食，成功减去了近9公斤的体重。他还表示自己可以继续再减几公斤。
查韦斯给出了一些减肥小窍门：“做仰卧起坐。学习吃健康的东西。”“一个人得学会如何健康地饮食。”查韦斯在电视讲话中建议道。他举例建议说，最好不要吃用小麦制作的意大利面，而改吃米做的通心粉;最好饮用豆奶，因为有助对抗衰老。
查韦斯用自己的经历说明，他执行的食谱和锻炼计划成效显著，令他感觉更强壮，时刻准备着领导革命事业。
不过查韦斯也强调，他说的胖子并不是指女性，女性们从不发胖，顶多有时丰满一些而已。
“女性们从不发胖，顶多有时丰满一些而已”——哦，不得不说一句，自曝减肥秘诀的委内瑞拉总统查韦斯也有他可爱的一面哦。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 北京“最流行”疾病竟是儿童肥胖
下一篇 : 减肥成功与否或与基因有关联
相关推荐
更多
Q
激光是怎么形成的
回答： 激光是通过受激辐射产生的一种高强度、单色性、方向性好的光束。 激光的形成需要三个基本条件：受激辐射、粒子数反转和谐振腔。受激辐射是指处于高能级的原子受到特定频率的光子激发后，跃迁...
Q
鼻窦炎术后三大并发症 鼻窦炎术后应该注意什么
回答： 鼻窦炎术后可能出现出血、感染、鼻腔粘连等并发症。 鼻窦炎术后出血多发生在24小时内，表现为鼻腔持续渗血或凝血块堵塞。感染通常由术后护理不当引起，可能出现发热、脓性分泌物增多等症状...
Q
心供血不足怎么调养
回答： 心供血不足可通过调整饮食、适度运动和药物治疗等方式改善。 心供血不足可能与冠状动脉粥样硬化、高血压或心肌炎等因素有关，通常表现为胸闷、心悸和活动后气促等症状。调整饮食需减少高脂肪...
Q
怀孕三十周脐带绕颈一周怎么办
回答： 怀孕三十周脐带绕颈一周可通过定期产检、调整体位、监测胎动等方式处理。 脐带绕颈一周可能与脐带过长、胎儿活动频繁等因素有关，通常表现为胎动异常、胎心率变化等症状。多数情况下脐带绕颈...
Q
小孩无感冒症状却发烧
回答： 小孩无感冒症状却发烧可能与病毒感染、尿路感染、川崎病等因素有关。 病毒感染是儿童发热的常见原因，部分病毒如肠道病毒、腺病毒等感染早期可能仅表现为发热，随后才出现皮疹或消化道症状。...
Q
做嘴唇整形大概多少钱
回答： 嘴唇整形一般需要5000-30000元，具体费用可能与手术方式、填充材料、医疗机构等因素有关。 常见的嘴唇整形手术包括丰唇术、唇形矫正术、唇裂修复术等。丰唇术通常使用玻尿酸或自体...
Q
疖肿不引流自己会消吗
回答： 疖肿不引流可能会自行消退，但存在感染扩散的风险。疖肿是毛囊及周围组织的急性化脓性炎症，通常由金黄色葡萄球菌感染引起。 体积较小的疖肿在保持局部清洁的情况下，可能通过机体免疫作用逐...
Q
口腔渍疡十大特效药有哪些
回答： 口腔溃疡的特效药包括复方氯己定含漱液、西地碘含片、口腔溃疡散等。口腔溃疡可能与维生素缺乏、局部创伤、免疫异常等因素有关，通常表现为口腔黏膜红肿、疼痛、溃疡等症状。 复方氯己定含漱...