澳大利亚减肥限食盘 瘦身有新招
发布于 2012-04-23 10:55
减肥瘦身层出新招，这不澳大利亚就新推出了一个控制过度饮食而致肥胖的“限食盘”，究竟这个盘子能对减肥瘦身起到多大作用，我们一起来探究一下。
澳大利亚减肥限食盘 瘦身有新招
据澳大利亚新闻网最新报道，为应对肥胖问题，澳大利亚新推出了“限食盘”。道理很简单：吃得多会胖。把盘子直径缩小5厘米，并标上刻度，这样就能让超重者做到心中有数，也就不会放开大吃了，肥胖问题也就能解决啦。
这种做法跟我国推出限盐勺、控油壶等“节食餐具”的思路如出一辙，作用还是有的。清华大学第一附属医院营养科主任王玉梅说，饮食量的控制很重要，老百姓记不住繁琐的摄入量，用这种餐具就很直观。南方人的盘子比北方小，这也许就跟南方人看起来更精瘦有关。
但想靠一个小盘子来解决减肥问题，也许太过天真了。王玉梅就反问记者，那万一这个小盘子里每天还是装着炸鸡腿呢?
更何况，导致体重偏高的另外一个原因，就是活动量不够，限食了，不运动，照样会发胖。
减肥妙招有时也是妙而未必有大用，对“限食盘”的质疑也不无道理，其实减肥瘦身是一个综合的需循序渐进的立体过程，正同所谓的“筷子减肥”一样，限食盘一直是减肥瘦身中的“沧海之一粟”。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 盲目减肥控 花季得胃癌
下一篇 : 南非胖警察 不减肥就下岗
相关推荐
更多
Q
掏耳朵中耳炎吃什么药 2种口服液控制中耳炎
回答： 掏耳朵引发的中耳炎可遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂等口服液控制感染。急性中耳炎多与细菌感染、咽鼓管功能障碍有关，常伴随耳痛、听力下降症状。 头孢克洛干混悬...
Q
位置性眩晕有危险吗 位置性眩晕的4个危害要知
回答： 位置性眩晕一般是指良性阵发性位置性眩晕，通常不会直接危及生命，但可能带来跌倒、心理障碍、生活质量下降等风险。 良性阵发性位置性眩晕主要由耳石脱落刺激半规管引起，典型表现为头部位置...
Q
恢复头皮神经的方法有哪些
回答： 头皮神经损伤可通过日常护理、药物治疗及物理治疗等方式促进恢复。 头皮神经损伤可能与外伤、炎症或压迫等因素有关，通常表现为局部麻木、刺痛或感觉减退等症状。日常护理包括避免抓挠刺激头...
Q
含氟涂料有哪些优缺点
回答： 含氟涂料具有耐腐蚀性强、耐候性好的优点，但也存在成本高、施工要求严格的缺点。 含氟涂料的主要优点在于其优异的化学稳定性，能够抵抗酸碱盐等腐蚀性物质的侵蚀，适合用于化工设备、海洋设...
Q
分泌性中耳炎能治好吗 5个方法助你根除分泌性中耳炎
回答： 分泌性中耳炎通常能治好，可通过药物治疗、咽鼓管吹张、鼓膜穿刺、鼓膜置管、生活调整等方式改善。 分泌性中耳炎可能与上呼吸道感染、腺样体肥大、过敏反应等因素有关，通常表现为耳闷胀感、...
Q
子宫肌瘤术后15天食谱有哪些
回答： 子宫肌瘤术后15天可以适量吃鸡蛋羹、山药粥、清蒸鲈鱼等食物，有助于身体恢复。 鸡蛋羹富含优质蛋白且易于消化吸收，术后胃肠功能较弱时能提供营养支持。山药粥含有黏蛋白和淀粉酶，可温和...
Q
手指上一小块皮肤变硬
回答： 手指上一小块皮肤变硬可能与胼胝、寻常疣或局限性硬皮病有关。 胼胝通常因长期摩擦或压迫导致，表现为局部皮肤增厚、发黄，常见于手指关节或掌侧。寻常疣由人乳头瘤病毒感染引起，表面粗糙且...
Q
扁桃体反复肿大怎么办 多个方法控制扁桃体反复肿大
回答： 扁桃体反复肿大可通过调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式控制。 扁桃体反复肿大可能与细菌感染、病毒感染、免疫力低下等因素有关，通常表现为咽痛、吞咽困难、发热等症状。调整饮食需避免辛...