澳大利亚减肥限食盘 瘦身有新招
发布于 2012-04-23 10:55
减肥瘦身层出新招，这不澳大利亚就新推出了一个控制过度饮食而致肥胖的“限食盘”，究竟这个盘子能对减肥瘦身起到多大作用，我们一起来探究一下。
澳大利亚减肥限食盘 瘦身有新招
据澳大利亚新闻网最新报道，为应对肥胖问题，澳大利亚新推出了“限食盘”。道理很简单：吃得多会胖。把盘子直径缩小5厘米，并标上刻度，这样就能让超重者做到心中有数，也就不会放开大吃了，肥胖问题也就能解决啦。
这种做法跟我国推出限盐勺、控油壶等“节食餐具”的思路如出一辙，作用还是有的。清华大学第一附属医院营养科主任王玉梅说，饮食量的控制很重要，老百姓记不住繁琐的摄入量，用这种餐具就很直观。南方人的盘子比北方小，这也许就跟南方人看起来更精瘦有关。
但想靠一个小盘子来解决减肥问题，也许太过天真了。王玉梅就反问记者，那万一这个小盘子里每天还是装着炸鸡腿呢?
更何况，导致体重偏高的另外一个原因，就是活动量不够，限食了，不运动，照样会发胖。
减肥妙招有时也是妙而未必有大用，对“限食盘”的质疑也不无道理，其实减肥瘦身是一个综合的需循序渐进的立体过程，正同所谓的“筷子减肥”一样，限食盘一直是减肥瘦身中的“沧海之一粟”。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 盲目减肥控 花季得胃癌
下一篇 : 南非胖警察 不减肥就下岗
相关推荐
更多
Q
疤痕妊娠可以继续怀孕吗 疤痕妊娠不处理的危害揭晓
回答： 疤痕妊娠一般不建议继续怀孕，可能引发子宫破裂、大出血等严重并发症。疤痕妊娠是指受精卵着床在子宫疤痕处，常见于剖宫产术后。 疤痕妊娠可能导致胎盘植入异常，随着孕周增加，子宫疤痕处肌...
Q
小儿慢性扁桃体炎的推拿疗法效果怎么样
回答： 小儿慢性扁桃体炎的推拿疗法效果因人而异，可作为辅助治疗手段缓解症状。 推拿疗法通过刺激特定穴位帮助改善局部血液循环，减轻扁桃体充血肿胀。常用手法包括清天河水、揉合谷穴、推坎宫等，...
Q
祛老年斑最有效的方法有哪些
回答： 祛老年斑可通过药物治疗、物理治疗和手术治疗等方式改善。 老年斑是皮肤老化的常见表现，与紫外线照射、遗传因素和皮肤代谢减慢有关。药物治疗可选用氢醌乳膏、维A酸乳膏或复方熊果苷乳膏，...
Q
甲状腺乳头状癌可以吃杨梅吗
回答： 甲状腺乳头状癌患者一般可以适量吃杨梅，但需注意避免过量食用。 杨梅富含维生素C、有机酸及膳食纤维，有助于增强免疫力并促进消化。甲状腺乳头状癌术后或治疗期间患者胃肠功能较弱时，少量...
Q
宝宝老是自己呛到咳嗽
回答： 宝宝老是自己呛到咳嗽可能与喂养姿势不当、胃食管反流、呼吸道感染等因素有关。 喂养姿势不当容易导致宝宝在进食时吸入空气或乳汁，引发呛咳。胃食管反流会使胃内容物反流至咽喉部，刺激呼吸...
Q
口起泡是什么原因
回答： 口起泡可能与口腔溃疡、疱疹性口炎、过敏反应等因素有关。 口腔溃疡是口腔黏膜表层破损形成的圆形或椭圆形溃疡，通常与局部创伤、维生素缺乏、免疫力下降有关，表现为进食疼痛、溃疡表面覆盖...
Q
宫外孕一周左右初期症状
回答： 宫外孕一周左右初期症状可能表现为停经、轻微腹痛、阴道少量出血等。宫外孕是指受精卵在子宫腔外着床发育，常见于输卵管。 宫外孕初期症状通常较为轻微，容易被忽视。停经是常见表现，多数患...
Q
原发性纤毛运动障碍怎么治疗
回答： 原发性纤毛运动障碍可通过药物治疗、物理治疗和手术治疗等方式干预。 原发性纤毛运动障碍是一种遗传性纤毛结构或功能异常疾病，可能与DNAH5基因突变、CCDC39基因缺陷等因素有关，...