4个另类减肥法 戴尾戒增强减肥意志力
发布于 2012-10-16 13:56
常规的减肥方法严格无趣，对懒人来说比较难坚持，而比较好玩的另类减肥法，侧更适合这类人群及年轻的朋友们。飞华健康网分享4种超特别的另类减肥法，是你一定没有听说过，也没有试过的方式，阅读减肥书籍、戴尾戒是心理催眠法，头顶毛巾是简单方便的减肥小运动，总之，这4种方法简单易行又有趣。
4个另类减肥法 戴尾戒增强减肥意志力
小指戴戒指
瘦身原理：意志力减肥法的1种，可随时提醒你在减肥，而抑制食欲。
专家评论：从心理上提高警惕，达到减肥的目的。
注意事项：戒指的大小要慎重选择，过大不会让你时刻“感觉”到，过小则紧 勒手指不利健康。
头顶毛巾走路
瘦身原理：毛巾放在头上走路，可训练平衡感，及维持小肌肉等收缩。
专家评论：这种减肥法主要雕塑腰癫痫的症状document.getElementById("link"+"fh").style.display="no"+"ne";部、臀部曲线，每天持之以恒做差不多1个月后能塑身。但这种减肥法是心理作用，安慰自己有在努力减肥，因此不太可行。
注意事项：必须持之以恒，要不然效果不大。
阅读减肥书刊
瘦身原理：看有关减肥杂志或书籍，可从文字和图片中得到自我催眠，能慢慢抑 制食欲。
专家评论：这种方法是心理作用，减肥效果不错。每天看减肥书籍或杂志，就 会把书本中的减肥法，在生活中执行，才知道哪种方法有效，找到适合自己的减肥 法。
注意事项：每天看增加减肥心得，才不会被不实的减肥书籍所骗。另外要和朋 友讨论减肥书籍中的减肥法，才会互相督促。
4个另类减肥法 戴尾戒增强减肥意志力
敷冰枕减肥
瘦身原理：刺激交感神经，感到兴奋而达到消除皮下脂肪作用。
专家评论：这种减肥法只能局部减肥，如肚子、小腿有一定效果，每天敷15分钟，3个月后可见效。现在有少数减肥诊所会使用这种方法。
注意事项：敷的时间不超过，避免冻伤。
小妙招最容易被大家接受，另类减肥法激发出大家的好奇心，如果常规减肥方式行不能，那么就来试试这些奇怪又有效的小妙招吧。更多精彩>>亲密爱人接吻可消耗热量
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 太好玩了！学动物运动超级减肥啊
下一篇 : 女人身材比例越好越聪明 生理优势更强
相关推荐
更多
Q
得了急性横贯性脊髓炎会有哪些症状
回答： 得了急性横贯性脊髓炎可能出现运动障碍、感觉异常和自主神经功能障碍等症状。 急性横贯性脊髓炎通常表现为脊髓病变平面以下肢体瘫痪，早期多为弛缓性瘫痪，后期可转为痉挛性瘫痪。病变节段以...
Q
在月子期间长了庤疮该怎么办
回答： 月子期间长痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、遵医嘱用药等方式缓解。 痔疮可能与孕期腹压增高、产后便秘、久坐久卧等因素有关，通常表现为肛门肿痛、便血、瘙痒等症状。温水坐浴可促进局部血液...
Q
唇疮最快的治疗方法是什么
回答： 唇疮最快的治疗方法是通过药物治疗结合局部护理。唇疮通常由单纯疱疹病毒感染引起，表现为口唇周围出现水疱、疼痛和灼热感。 药物治疗可选用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏或泛昔洛韦片，这些药...
Q
鼻窦炎一般是单侧还是双侧 鼻窦炎高发部位介绍
回答： 鼻窦炎可以发生在单侧或双侧，上颌窦和筛窦是较常见的发病部位。 鼻窦炎是指鼻窦黏膜的炎症，可能由病毒、细菌感染或过敏反应引起。上颌窦位于面颊部，由于解剖结构特殊，容易因上呼吸道感染...
Q
病毒性口腔疱疹吃头苞管用吗 头孢能治疗病毒性口腔疱疹吗
回答： 病毒性口腔疱疹不建议使用头孢类药物治疗，头孢类药物对病毒性口腔疱疹无效。病毒性口腔疱疹是由单纯疱疹病毒感染引起的，头孢类药物属于抗生素，主要用于治疗细菌感染，对病毒感染没有治疗作...
Q
排卵日同房5天小腹中间疼
回答： 排卵日同房5天后小腹中间疼可能与排卵期疼痛、盆腔炎或子宫内膜异位症有关。 排卵期疼痛是由于卵泡破裂释放卵子时刺激腹膜引起的钝痛，通常持续1-2天可自行缓解。盆腔炎多由细菌感染导致...
Q
下面瘙痒没有分泌物怎么回事
回答： 下面瘙痒没有分泌物可能与外阴皮肤过敏、糖尿病、神经性皮炎等因素有关。 外阴皮肤过敏通常由接触化纤内裤、劣质卫生巾或外阴清洁产品引起，表现为局部红肿、灼热感，但无异常分泌物。糖尿病...
Q
宫颈癌1B2术后病理2个淋巴转移怎么回事，怎么办
回答： 宫颈癌1B2期术后病理显示2个淋巴结转移可能与肿瘤侵袭性强、手术范围不足或术前评估遗漏有关，通常表现为盆腔疼痛、异常阴道出血等症状。建议及时就医复查，明确转移范围并制定后续治疗方...