4个另类减肥法 戴尾戒增强减肥意志力
发布于 2012-10-16 13:56
常规的减肥方法严格无趣，对懒人来说比较难坚持，而比较好玩的另类减肥法，侧更适合这类人群及年轻的朋友们。飞华健康网分享4种超特别的另类减肥法，是你一定没有听说过，也没有试过的方式，阅读减肥书籍、戴尾戒是心理催眠法，头顶毛巾是简单方便的减肥小运动，总之，这4种方法简单易行又有趣。
4个另类减肥法 戴尾戒增强减肥意志力
小指戴戒指
瘦身原理：意志力减肥法的1种，可随时提醒你在减肥，而抑制食欲。
专家评论：从心理上提高警惕，达到减肥的目的。
注意事项：戒指的大小要慎重选择，过大不会让你时刻“感觉”到，过小则紧 勒手指不利健康。
头顶毛巾走路
瘦身原理：毛巾放在头上走路，可训练平衡感，及维持小肌肉等收缩。
专家评论：这种减肥法主要雕塑腰癫痫的症状document.getElementById("link"+"fh").style.display="no"+"ne";部、臀部曲线，每天持之以恒做差不多1个月后能塑身。但这种减肥法是心理作用，安慰自己有在努力减肥，因此不太可行。
注意事项：必须持之以恒，要不然效果不大。
阅读减肥书刊
瘦身原理：看有关减肥杂志或书籍，可从文字和图片中得到自我催眠，能慢慢抑 制食欲。
专家评论：这种方法是心理作用，减肥效果不错。每天看减肥书籍或杂志，就 会把书本中的减肥法，在生活中执行，才知道哪种方法有效，找到适合自己的减肥 法。
注意事项：每天看增加减肥心得，才不会被不实的减肥书籍所骗。另外要和朋 友讨论减肥书籍中的减肥法，才会互相督促。
4个另类减肥法 戴尾戒增强减肥意志力
敷冰枕减肥
瘦身原理：刺激交感神经，感到兴奋而达到消除皮下脂肪作用。
专家评论：这种减肥法只能局部减肥，如肚子、小腿有一定效果，每天敷15分钟，3个月后可见效。现在有少数减肥诊所会使用这种方法。
注意事项：敷的时间不超过，避免冻伤。
小妙招最容易被大家接受，另类减肥法激发出大家的好奇心，如果常规减肥方式行不能，那么就来试试这些奇怪又有效的小妙招吧。更多精彩>>亲密爱人接吻可消耗热量
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 太好玩了！学动物运动超级减肥啊
下一篇 : 女人身材比例越好越聪明 生理优势更强
相关推荐
更多
Q
半身不遂的初期症状
回答： 半身不遂的初期症状可能表现为单侧肢体无力、行走不稳和言语不清。 半身不遂通常由脑血管疾病引起，如脑梗死或脑出血，初期症状可能包括单侧上肢或下肢的轻度无力感，活动时笨拙或持物不稳。...
Q
怎么去痘印最快最有效
回答： 痘印可通过药物治疗、物理治疗和日常护理等方式改善。 药物治疗方面，遵医嘱使用氢醌乳膏可抑制黑色素生成，减轻色素沉着型痘印；多磺酸粘多糖乳膏有助于促进局部血液循环，加速红色痘印消退...
Q
怀孕三个月小腹隐隐作痛怎么回事
回答： 怀孕三个月小腹隐隐作痛可能与先兆流产、泌尿系统感染或胃肠功能紊乱有关。 先兆流产通常表现为下腹隐痛伴随阴道少量出血，可能与胚胎发育异常或黄体功能不足有关。泌尿系统感染如膀胱炎可能...
Q
腮腺炎挂口腔外科还是内科
回答： 腮腺炎一般建议挂口腔外科或感染科，具体需根据症状类型选择。 腮腺炎分为流行性腮腺炎和化脓性腮腺炎两类。流行性腮腺炎由病毒感染引起，具有传染性，常表现为耳垂周围肿胀、发热、咀嚼疼痛...
Q
不带套会不会感染艾滋病
回答： 不带套可能会感染艾滋病，主要与性行为方式、病毒暴露程度等因素有关。 艾滋病病毒主要通过血液、精液、阴道分泌物等体液传播。无保护性行为中，若一方为艾滋病病毒携带者，病毒可通过生殖器...
Q
耳洞打了半年还是化脓怎么办
回答： 耳洞打了半年还是化脓可能与局部感染、过敏反应、护理不当等因素有关，可通过消毒处理、药物治疗、更换饰品等方式改善。 耳洞化脓常见于细菌感染，表现为红肿、疼痛、渗液等症状。日常需用生...
Q
胳膊肘里面长了个疙瘩会疼是怎么回事
回答： 胳膊肘里面长了个疙瘩会疼可能与毛囊炎、皮脂腺囊肿或腱鞘囊肿有关。 毛囊炎通常由细菌感染引起，表现为局部红肿疼痛的小疙瘩，可能伴有脓头。皮脂腺囊肿是皮脂腺导管堵塞形成的囊性肿物，继...
Q
尿崩症有哪些禁忌
回答： 尿崩症患者需避免高盐饮食、过量饮水和使用利尿药物。 尿崩症是由于抗利尿激素缺乏或肾脏对其不敏感导致的尿液浓缩障碍。高盐饮食会增加血液渗透压，加重口渴感和多尿症状，建议每日钠摄入控...