剖腹产后如何减肥最安全

发布于 2012-03-20 11:58

　　在中国，很多女性生宝宝都要选择剖腹产，很多女性产后都极大可能发胖，所以产后减肥就不得不提剖腹产减肥。那剖腹产后如何减肥最安全呢。我们还是由专业人士给大家讲解剖腹产后如何减肥最安全的问题吧。

　　剖腹产后如何减肥最安全，和顺产一样么，需要特别注意些什么呢

　　其实这个问题是要根据每个人的具体情况来判断的，毕竟每个新妈妈的身体体质都不同，有的生产后自动会恢复身材，有的却和生产前大相径庭。

　　一般情况产后改变最大的部位就是腰腹部，臃肿而且皮肤松弛，现在减肥不仅要减掉多余的脂肪，还要将皮肤的松弛状态改善，真可谓是一个浩大的工程。

　　剖腹产后如何减肥最安全?剖腹产减肥也一样要选对方法，找对时间

　　剖腹产减肥一样要在月子后，而且最好是在身体恢复的差不多之后再去减肥，因为这样才能健康的减肥，而方法，腰腹部吸脂就是产后减肥一个不错的方法。

　　剖腹产后如何减肥最安全?为什么说要腹部吸脂是产后减肥首选

　　它有利于产后妈妈恢复自己的身材，而且减肥的同时还可以塑型。但是想要安全减肥就必须清楚刨腹产后怎么减肥这个问题。其实这并不是与一个因素有关的。

　　剖腹产后如何减肥最安全?腰腹部吸脂减肥是目前最安全科学的一种塑身方法，能通过局部麻醉避免疼痛。在产后吸脂减肥前，注射镇定剂时会有一些胀痛的感觉，医师会设法转移你注意力或注射的缓慢一些来减轻痛苦。大多数人能够很好的耐受这样的不适。特别敏感的人可以辅助应用镇痛的药物或施行全身镇痛，这样可以避免产后吸脂时的疼痛和不适。

　　要注意的是，在做产后吸脂减肥后需要注意：早期可轻度活动，不要一直卧床休息，脑力劳动或轻体力劳动者可照常工作;不要吃海鲜及辛辣食物;继续穿戴紧身弹力服装3～6个月，根据局部情况随时调整弹力服装的压力。

　　剖腹产后如何减肥最安全，这要从饮食运动各方面综合来说，全面兼顾而又细致入微做到减肥瘦身万无一失。

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