减肥需要去健身房吗？去健身房与不去健身房有什么区别
发布于 2022-02-23 15:00
摘要：总的来说，减肥靠的靠的是意志力，无论去或者不去，都是要坚持的。所以呢，办不办卡，问问自己钱包就好了。
记得上一周我们讨论的话题是--要减肥，你们是选择去健身房还是自己练呢?就那么快，一周时间过去了，老规矩，又要上合集啦!如果你还在由于要不要去的话，那就来看看大家的意见是怎样的吧。
@花花：这……
九姑娘：感受到了你的苦恼，这是一言难尽的意思吧。
@℃橙子小姐*：办卡去过一次就过期了，并且当时买了一堆装备==装逼!
九姑娘：我觉得到街上装逼会更多人看。
@XIAOXUAN：健身房。因为在这里你会遇到志同道合的小伙伴，他们和你一样热爱生活，和你一样想拥有完美身材和健康体质。我之前试过各种减肥方法，瘦过，但是轻微暴食症，现在还在健身房努力地摸爬滚打，慢慢恢复，和肌友们加油打气，共同进步!
九姑娘：基友们加油!哦，是肌友，打错了~
@筱倩：这是个哲学性的问题，哈哈!全看个人意愿，想减肥，在哪里都能减!
九姑娘：哲学啦!唯物还是唯心...
@庸人何自扰：健身房啊，有些动作自己在家里看这视频练动作不标准的话会受伤得不偿失，健身房有专业的教练会指导你，而且在健身房锻炼氛围真的不一样。
九姑娘：健身安全性是很重要的一个考虑方面~
@????????：只要想，家楼下的公园、学校的运动场，都是好地方，我没去过健身房，依旧瘦了20斤不是节食，全靠运动!
九姑娘：最爱看到这种励志的故事!送你飞吻，么么哒!
@杰熙的爸：我们这里健身房带游泳池2年1200,去健身房主要是一群人有气氛，说实话，想减肥，哪里都是健身房。
九姑娘：我发现我家厕所，厨房有别的用途了。
@音乐下午茶：去也是看帅哥美女的..
九姑娘：难怪我去健身房的时候总是有人盯着。
@水：最好在家里专门弄一个房间当健身房～各种装备齐齐～什么时候有空什么时候练～都不需要交钱了～哈哈～就不怕交了钱没时间去健身～浪费钱了。
九姑娘：DIY健身房~厉害了!我的姐~
@流年：我能告诉你我去健身房就因为水大洗澡舒服吗?当然洗着洗着就顺便瘦了，讲道理真的想减肥要把洗衣服之类的后勤工作做好，去不去其实一样，开始意志比较薄弱的时候有人陪确实很重要。
不过，总的来说，减肥靠的靠的是意志力，无论去或者不去，都是要坚持的。所以呢，办不办卡，问问自己钱包就好了。
九姑娘：我听说过办健身卡最后变成洗澡卡的，但洗着澡就瘦了的，我只服你一个! 原谅我做了一回标题党。其实各位的观点，总结了一下，基本都是，健身房有健身房的好处，在家练有在家练的优势。
上一篇 : 燕麦减肥效果好吗？用什么样的燕麦才能减肥
下一篇 : 健身有什么好处？建身会碰到什么难题
相关推荐
更多
Q
做白内障手术眼睛有血丝
回答：白内障手术后眼睛出现血丝，这种情况可能是术后正常反应，也可能是因为术中刺激、术后感染或干眼症引起的。术后护理和遵医嘱用药非常重要，以帮助眼睛更好地恢复。 1、术后正常反应：手术后眼...
Q
小孩发烧呕吐抽搐的原因
回答：小孩出现发烧、呕吐和抽搐的情况，可能让家长感到非常担忧。这些症状可能由多种原因引起，包括高热惊厥、脑炎、颅内感染以及癫痫等。面对这样的情况，及时就医是非常重要的，医生会根据具体的诊...
Q
被梅毒污染过的洗衣盆能用吗
回答：被梅毒污染过的洗衣盆是否还能使用，确实是一个值得关注的问题。通常情况下，如果洗衣盆曾被梅毒患者使用且未进行消毒处理，建议不要继续使用。梅毒患者的血液中含有大量的梅毒螺旋体，这些病原...
Q
糖尿病人能活多久？会不会有危险
回答：糖尿病患者的寿命和安全性确实与多种因素密切相关，特别是血糖控制的状况、并发症的严重程度以及是否积极接受治疗等。若患者能够有效地控制血糖，并避免严重并发症的发生，通常情况下，糖尿病不...
Q
2型糖尿病对备孕的影响
回答：2型糖尿病对备孕的影响是显而易见的，它可能降低怀孕几率，增加妊娠期并发症的风险，并提高胎儿畸形的概率。为了确保母婴健康，建议2型糖尿病患者在备孕前积极控制血糖，将其维持在正常范围内...
Q
女人一兴奋就流液体正常吗？怎么办？
回答：女人在兴奋时流出液体是一种正常的生理现象，这种液体通常是阴道分泌物。它的出现是身体对性刺激的自然反应，旨在润滑阴道，帮助减少摩擦，增加舒适感。这种分泌物通常是透明或乳白色的，质地粘...
Q
月经颜色发黑有泡沫
回答：月经颜色发黑并伴有泡沫可能会让人感到担忧，这种情况可能与内分泌失调、子宫内膜炎、子宫肌瘤甚至宫颈癌等健康问题有关。面对这样的症状，建议及时就医，通过专业检查明确病因后进行针对性治疗...
Q
自闭症孩子多动症怎么判断
回答：自闭症和多动症虽然是两种不同的疾病，但它们之间确实有一些关联。有时候，自闭症的孩子也可能表现出多动症的症状。判断一个自闭症孩子是否同时患有多动症，通常需要从临床表现、病史、体格检查...