减肥需要去健身房吗？去健身房与不去健身房有什么区别

发布于 2022-02-23 15:00

　　摘要：总的来说，减肥靠的靠的是意志力，无论去或者不去，都是要坚持的。所以呢，办不办卡，问问自己钱包就好了。

　　记得上一周我们讨论的话题是--要减肥，你们是选择去健身房还是自己练呢?就那么快，一周时间过去了，老规矩，又要上合集啦!如果你还在由于要不要去的话，那就来看看大家的意见是怎样的吧。

　　@花花：这……

　　九姑娘：感受到了你的苦恼，这是一言难尽的意思吧。

　　@℃橙子小姐*：办卡去过一次就过期了，并且当时买了一堆装备==装逼!

　　九姑娘：我觉得到街上装逼会更多人看。

　　@XIAOXUAN：健身房。因为在这里你会遇到志同道合的小伙伴，他们和你一样热爱生活，和你一样想拥有完美身材和健康体质。我之前试过各种减肥方法，瘦过，但是轻微暴食症，现在还在健身房努力地摸爬滚打，慢慢恢复，和肌友们加油打气，共同进步!

　　九姑娘：基友们加油!哦，是肌友，打错了~

　　@筱倩：这是个哲学性的问题，哈哈!全看个人意愿，想减肥，在哪里都能减!

　　九姑娘：哲学啦!唯物还是唯心...

　　@庸人何自扰：健身房啊，有些动作自己在家里看这视频练动作不标准的话会受伤得不偿失，健身房有专业的教练会指导你，而且在健身房锻炼氛围真的不一样。

　　九姑娘：健身安全性是很重要的一个考虑方面~

　　@????????：只要想，家楼下的公园、学校的运动场，都是好地方，我没去过健身房，依旧瘦了20斤不是节食，全靠运动!

　　九姑娘：最爱看到这种励志的故事!送你飞吻，么么哒!

　　@杰熙的爸：我们这里健身房带游泳池2年1200,去健身房主要是一群人有气氛，说实话，想减肥，哪里都是健身房。

　　九姑娘：我发现我家厕所，厨房有别的用途了。

　　@音乐下午茶：去也是看帅哥美女的..

　　九姑娘：难怪我去健身房的时候总是有人盯着。

　　@水：最好在家里专门弄一个房间当健身房～各种装备齐齐～什么时候有空什么时候练～都不需要交钱了～哈哈～就不怕交了钱没时间去健身～浪费钱了。

　　九姑娘：DIY健身房~厉害了!我的姐~

　　@流年：我能告诉你我去健身房就因为水大洗澡舒服吗?当然洗着洗着就顺便瘦了，讲道理真的想减肥要把洗衣服之类的后勤工作做好，去不去其实一样，开始意志比较薄弱的时候有人陪确实很重要。

　　不过，总的来说，减肥靠的靠的是意志力，无论去或者不去，都是要坚持的。所以呢，办不办卡，问问自己钱包就好了。

　　九姑娘：我听说过办健身卡最后变成洗澡卡的，但洗着澡就瘦了的，我只服你一个!　　原谅我做了一回标题党。其实各位的观点，总结了一下，基本都是，健身房有健身房的好处，在家练有在家练的优势。

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