怎么制作减肥蜜桃茶？

发布于 2019-08-30 18:32

水蜜桃富含汁液，果肉柔软，香甜芬芳，果肉中富含蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C等营养物质，被誉为中国桃树的瑰宝。人们常说养桃子的主要原因是口味温和，营养价值高。每天吃两个可以起到通便、延缓衰老、改善免疫功能等作用。

　　用水蜜桃做水果茶,丰富的膳食纤维果胶,和茶多酚物质之一,独特而密集的味道和甜味,可以清热解毒,滋润皮肤,并可以帮助排除体内多余的水分,改善体质降低身体脂肪的症状和感冒的身体疾病。

　　具体做法：

　　步骤1

　　准备水蜜桃，鲜奶，红茶包，蜂蜜。

　　把桃子削皮，切成小块，放入榨汁机打成汁。

　　步骤2

　　将桃汁倒入杯中，茶包热泡红茶，鲜奶煮好。

　　把红茶倒进桃子里。

　　步骤3

　　将鲜奶倒入桃茶汁中，加入5克蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

　　桃子甘甜温和具有滋阴、生津、润肠、活血、平喘、丰积肌肤、滋补气润肺的功效;可用于强身健体及治疗体瘦皮肤干燥、月经不调、气虚寒喘咳嗽等疾病，也可用于重病后气血不足、面色苍白、皮肤消瘦、心悸气短。吃桃子前要小心洗净毛，以免刺破皮肤引起皮疹。或吸入呼吸道，引起咳嗽、喉咙发痒等疾病。

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