怎么制作减肥蜜桃茶?

发布于 2019-08-30 18:32

水蜜桃富含汁液,果肉柔软,香甜芬芳,果肉中富含蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C等营养物质,被誉为中国桃树的瑰宝。人们常说养桃子的主要原因是口味温和,营养价值高。每天吃两个可以起到通便、延缓衰老、改善免疫功能等作用。

  用水蜜桃做水果茶,丰富的膳食纤维果胶,和茶多酚物质之一,独特而密集的味道和甜味,可以清热解毒,滋润皮肤,并可以帮助排除体内多余的水分,改善体质降低身体脂肪的症状和感冒的身体疾病。

  具体做法:

  步骤1

  准备水蜜桃,鲜奶,红茶包,蜂蜜。

  把桃子削皮,切成小块,放入榨汁机打成汁。

  步骤2

  将桃汁倒入杯中,茶包热泡红茶,鲜奶煮好。

  把红茶倒进桃子里。

  步骤3

  将鲜奶倒入桃茶汁中,加入5克蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

  桃子甘甜温和具有滋阴、生津、润肠、活血、平喘、丰积肌肤、滋补气润肺的功效;可用于强身健体及治疗体瘦皮肤干燥、月经不调气虚寒喘咳嗽等疾病,也可用于重病后气血不足、面色苍白、皮肤消瘦、心悸气短。吃桃子前要小心洗净毛,以免刺破皮肤引起皮疹。或吸入呼吸道,引起咳嗽、喉咙发痒等疾病。

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