针灸减肥的方法都有哪些 针灸减肥该如何进行调节

发布于 2022-05-24 14:00

使用中医针灸减肥,虽然不直接与脂肪短兵相连,但针灸通过刺激穴位疏通经络,调节脏器,调节内分泌失衡和胃肠功能,使身体功能平衡,改善脂肪代谢,达到减肥的目的,是一种症状和根源的减肥方法。

体验者:姚姚

年龄:31 岁

作用部位:由内而外,全身减脂。

治疗时间:30分钟/ 次,每周一次,10 次为一个疗程。

在了解了我的身高和体重之后,医生带我进入治疗室。躺下之后,才开始觉得忐忑不安,毕竟以前没有接触过针灸,想着一会儿有那么多针扎进肉里,还是有些许紧张的。护士小姐用酒精棉签在将要进行针灸的部位进行了消毒,医生用一次性的针灸针开始为我治疗,原本以为会很疼,但在第一针扎进去的一瞬间我一点也没有感觉到疼,只有一点酸胀的感觉。

就这样,我的胳膊和腿上扎了3 针,肚子上扎了7 针,一共19 针。扎肚子的时候感觉有点刺痛,但是很快就过去了,整体感觉没有想象的那么可怕。全部扎好后,医生让我静静地躺30 分钟,这也是一个不断刺激穴位、发挥疗效的过程。期间基本没有不适,只有一些地方有点脆肿。

虽然医生告诉我,针灸减肥取决于坚持,但几乎不可能在一次治疗中减肥几公斤。然而,令我高兴的是,经过针灸治疗,我以前强烈的食欲真的减少了很多。这么多年来,粥和配菜的晚餐计划首次顺利实施。我这场减肥革命有望成功。

专家提醒

1. 针灸减肥是对身体的调理。如果你尝试了很多方法,体重仍然是一个问题,甚至影响你的健康,你不妨试试针灸。

2. 针灸减肥是一个缓慢的过程,不能指望通过几次治疗能看到明显的效果,一般需要坚持三个月以上的持续治疗才能有效。

4. 不要认为针越多,减肥效果就越好。关键是找到正确的穴位。一般来说,大约20针就可以了。如果你不小心扎错了,也可能会带来不好的后果。

3. 有些体质非常虚弱或精神紧张的人在治疗时会晕厥,即晕针。所以第一次针灸必须放松,最好试一次,以免发生事故。

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