老中医喝什么减肥茶比较好 这7款减肥茶可以轻松瘦身燃脂
发布于 2022-06-01 14:49
想减肥又不喜欢运动的女生最适合用这种减肥方法，不需要节食。吃饭睡觉的时候可以快速有效的燃烧脂肪减肥。减肥专家推荐DIY中药减肥茶配方，打造细腰长腿完美女神。
DIY减肥中药茶
茶含有大量的茶多酚，这种物质对减肥很有帮助，特别是搭配一些中药，如决明子枸杞等，可以搭配脂肪减肥茶，对健康也很有效，但也有解毒肠美容效果，容易享受中药减肥茶。
菊花茶
菊花是菊科植物菊花的头状花序，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂的作用。10克，用沸水冲泡，加一会儿代茶。
山楂消脂茶
鲜山楂30克，生槐花5克，嫩荷叶15克，草10克。将上述物品放入锅中煮沸。腐烂时，用大勺压碎，再煮10分钟，取汁作为茶，每天服用一剂，连续服用三个月。
丹参茶
它是唇科植物丹参的干根和根。微冷、苦、降血压、降血脂、增加冠状动脉血流量、改善微循环、调节心率、提高身体免疫功能。10克，用沸水冲泡，加一会儿茶随时喝。
菊花绿茶
菊花10克，绿茶3克，开水冲泡。菊花清肝明目。茶具有增强血管弹性、降低胆固醇的作用。长期饮用对预防和治疗高脂血症和动脉硬化有很好的效果。
枸杞菊花茶
枸杞15克，菊花10克，开水冲泡，每天代茶，枸杞富含β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁具有补肝、补肾、养肝明目、润肺燥的作用，可降血压、降脂、防止动脉硬化；菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。脾胃虚弱者在生产过程中要注意放几个枣子，以增强健脾作用。
成熟的种子决定了豆科植物。微寒、甜、苦、咸，具有清肝明目、祛风止痛、润肠通便、降血脂的功效。10克，用沸水冲泡，加一会儿代茶。
决明子茶
山楂30克，荷叶12克，加水500毫升，文火煎20分钟，取汁饮用。山楂和荷叶具有扩张血管、降低血压和血脂的作用，并具有减肥的作用。特别适合高血压、高脂血症、冠心病和肥胖者。
相关推荐
更多
Q
2型糖尿病能不能汗蒸
回答：2型糖尿病患者通常不建议进行汗蒸，因为汗蒸可能会导致血糖水平的波动，进而影响病情的稳定。汗蒸通过促进血液循环和排毒来提升身体机能，但对于糖尿病患者来说，这种过程可能会消耗过多能量，...
Q
7岁佝偻病的早期症状有哪些
回答：7岁儿童佝偻病的早期症状可能包括生长迟缓、颅骨软化、肋骨串珠、胸骨凹陷以及下肢畸形。这些症状可能是由于维生素D缺乏导致的钙和磷代谢紊乱，进而影响骨骼发育。若出现这些症状，建议及时就...
Q
孩子一岁四个月最近爱窝下嘴唇磨牙怎么回事
回答：孩子一岁四个月时开始爱窝下嘴唇磨牙，这种情况可能是由多种因素引起的，包括正常的生理现象和不良习惯，也可能是口腔溃疡或疱疹性口炎等病理因素的表现。家长需要仔细观察孩子的具体症状，以便...
Q
补牙材料里面塞了棉花吗
回答：补牙材料中通常并不会包含棉花。补牙的过程主要是将龋坏的牙齿部分去除，然后用合适的材料填充，比如树脂材料或玻璃离子水门汀，这些材料可以帮助牙齿恢复正常的形态和功能。棉花的作用主要是在...
Q
登革热并发症可以治好吗
回答：登革热并发症是否能够治好，取决于患者病情的严重程度。对于病情较轻的患者，通过积极治疗通常可以康复；但对于病情较重的患者，治愈的难度可能会增加。登革热是一种由登革病毒引起的急性传染病...
Q
肠胃消化不良会引起腰痛吗
回答：肠胃消化不良通常不会直接导致腰痛，但有些人可能会感到腰部不适。消化不良主要是由于饮食不当或精神压力过大引起的，常见症状包括腹胀和腹痛。腰痛则可能源于外伤或腰椎间盘突出等问题，二者之...
Q
做白内障手术要不要空腹
回答：做白内障手术时，通常需要空腹。这是因为在手术过程中，医生需要对眼部进行充分的消毒处理，而空腹状态可以帮助减少术中恶心、头晕等症状的发生，从而避免对手术的影响。白内障是一种由晶状体混...
Q
吃饭细嚼慢咽但是消化不良
回答：吃饭细嚼慢咽但仍然感到消化不良，可能是由于饮食不当、胃肠道疾病、肝胆疾病等因素引起的。尽管细嚼慢咽通常被视为有助于消化的好习惯，但如果仍然出现消化不良的症状，建议尽早就医，在医生的...