推荐这3大中药消脂茶，让你轻松燃脂减肥
发布于 2022-09-14 09:02
中医建议服用消脂去水药茶，或者用肉桂、枸杞、山药等中药配合清淡食物调理。小编在这里推荐三种中药消脂茶。
山楂首乌茶
材料：山楂15克，何首乌15克
做法:山楂、何首乌分别洗净、切碎，一起放入锅中，加水适量，浸泡2小时，再煎1小时，再去渣取汤喝茶。
2、桔皮茶
材料：橙皮或橙皮，茶5克
做法：将橘皮、橘皮切好，加茶同泡即饮。
做法:姜片用醋浸泡一夜，然后用茶和沸水浸泡，饮用时加入红糖。这种茶特别适合食欲不振的人。红糖可以用蜂蜜代替。
材料：姜10克，醋5克，茶5克，红糖5克
三、姜醋红糖茶
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