吃金桔能减肥吗？减肥吃什么好？
发布于 2022-09-21 09:10
金桔也是一种橙子。它尝起来又甜又好吃。橙皮呈金黄色，皮薄肉嫩汁多甜。在日常生活中，很多人不会剥皮，而是选择直接吃。那么吃金桔能减肥吗？
营养价值
1.金橘可以防止血管破裂，降低毛细血管的脆性和渗透性，减缓血管硬化效果好；
2.金桔可以双向调节血压，对高血压、血管硬化和冠心病患者非常有益；
3.金橘有行气解郁、消食化痰、生津利咽醒酒的作用；
是脘腹胀满、咳嗽痰多、烦渴、咽喉肿痛者的食疗佳品。
具有行气解郁、生津消食、化痰利咽、醒酒的作用；
金桔性温，味辛甘酸；
食用效果
4.常吃金橘还能增强身体的抗寒能力，防治感冒。
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