减肥餐水果沙拉怎么做？水果沙拉减肥的做法
发布于 2022-11-04 09:25
许多想减肥的女性朋友会在减肥期间吃一些减肥餐，其中水果沙拉很受这些减肥者的欢迎。但也有很多人不知道如何做这种水果沙拉，也不知道该做什么，今天小边会给你带来水果沙拉的做法。
水果沙拉的做法.
原料：苹果、梨、橘子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。
制作方法:
首先，将苹果、梨、橘子、香蕉去皮去籽，切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器中搅拌均匀。将生菜叶洗净消毒。
然后，将混合好的水果片放在小盘子的底部。将鲜奶油和柠檬汁倒入色拉油沙司中，搅拌均匀，倒在水果片上。
配料：土豆、苹果、鸡肉、药芹、核桃、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、糖粉、胡椒粉。
水果沙拉准备好了。如果你害怕这样吃不饱，下面介绍一种美式沙拉。这种沙拉肯定能吃饱。
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