生菜水果沙拉怎么做

发布于 2024-02-26 14:55

生菜水果沙拉,主要是用新鲜的生菜加上各种美味的水果制成。生菜作为一种常常生吃的蔬菜,富含维生素,口感好,经常被用作汉堡等食品的原材料。生菜加上水果制作的沙拉可谓是一种创新,味道也一定很不错,加上营养丰富,低热低脂的水果,对于减肥瘦身也一定是个不错的选择。那下面就说说生菜水果沙拉怎么做。

主料:苹果1个,香蕉1根,梨1个,橘子1个辅料:生菜1片

调料:色拉油沙司适量,奶油适量,柠檬适量[1]

中文名蔬菜水果沙拉

主要原料苹果,香蕉

是否含防腐剂否

副作用无

做法

主料:苹果1个,香蕉1根,梨1个,橘子1个辅料:生菜1片

调料:色拉油沙司适量,奶油适量,柠檬适量

1.将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽,切成一寸长三分宽的薄片,放入盛器内拌匀。生菜叶洗净,消毒待用。

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