超重很可怕 莫让BB成为“小胖墩”
发布于 2024-04-10 14:36
孩子的体重超标了，不仅会影响他的形象，还会健康带来威胁。由于现在人们的生活水平提高了，加上家长们都会特别注意孩子的饮食营养问题，所以一旦饮食摄入过量，营养过剩，就容易造成肥胖问题。
一、孩子超重对健康的影响
1.心理上容易受伤害
孩子的体重超标，身材过于肥胖，那么在日常生活中容易受到长辈和同龄人的嘲讽，甚至是经常给孩子乱起花名，这对孩子的心理健康无疑会造成严重的伤害。
2.影响孩子的正常发育
小孩子体重过重，通常就会出现肥胖问题，而往往这类型的孩子在发育过程中，长高会比较困难，所以，对于孩子的正常发育自然也就会造成影响。
3.导致孩子容易患病
孩子的健康是建立在各项指标正常的基础上，如果孩子超重了，那么在某些指标上就会出现不正常的现象，所以，孩子可能就会因为肥胖而患上其他方面的疾病，从而影响孩子的身体健康。
二、孩子超重的影响因素
1.遗传因素
如果孩子的家长双方或者当中一方有肥胖问题，那么，孩子出现肥胖问题的几率也就比较大，所以，孩子超重是会受到遗传因素的影响。
2.缺乏运动
平时很少参与各项运动的孩子，由于身体能量消耗少，体内脂肪囤积多，所以，容易出现肥胖问题。
3.营养过剩
饮食营养应该注重合理搭配、全面均衡，而不是吃得愈多越好、越营养丰盛越有利于发育，反之，如果营养过剩了，就会导致孩子超重，继而影响孩子的健康情况。
三、孩子超重怎么办
1.控制饮食
家里的孩子出现超重现象，家长就要有意识的去控制孩子的饮食，三餐不要营养过剩，摄入量也要控制好，以孩子七分饱为妙，这对孩子的健康与发育是最有帮助的。
2.坚持锻炼
除了控制饮食之外，每天坚持适当的运动锻炼，对于控制孩子的体重也是有很大的帮助，而且，坚持锻炼还可以增强孩子的免疫力，有利于孩子的健康发育。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 儿童肥胖代谢综合征能恢复吗
下一篇 : 怎样让瘦宝宝变成胖乖乖
相关推荐
更多
Q
同型半胱氨酸高吃什么药
回答：同型半胱氨酸高可通过a、b、c、d、e等方式治疗。同型半胱氨酸高通常由a、b、c、d、e等原因引起。 1、叶酸补充：同型半胱氨酸水平升高可能与叶酸缺乏有关。叶酸是降低同型半胱氨酸的...
Q
支原体感染是什么引起的
回答：支原体感染可能由呼吸道传播、性接触传播、母婴传播、免疫力低下、环境污染等原因引起，感染后可通过抗生素治疗、对症处理、增强免疫力、改善生活习惯、隔离防护等方式缓解。 1、呼吸道传播：...
Q
儿童吃开心果有什么好处
回答：儿童适量食用开心果对身体有多方面的益处。开心果富含蛋白质、健康脂肪、维生素和矿物质，有助于促进儿童生长发育、增强免疫力、改善消化功能、保护视力和支持心血管健康。 1、促进生长发育：...
Q
腰椎滑脱的患者能按摩吗
回答：腰椎滑脱的患者可通过适当按摩缓解症状，但需谨慎操作。腰椎滑脱通常由退行性病变、外伤、先天发育异常、骨质疏松、长期不良姿势等因素引起。 1、退行性病变：腰椎滑脱可能与椎间盘退变、关节...
Q
做双眼皮手术需要花费多少
回答：做双眼皮手术的费用通常在3000元至15000元之间，具体金额取决于手术方式、医院等级和医生经验等因素。常见的双眼皮手术方式包括埋线法、切开法和微创法。埋线法适合眼皮较薄、脂肪较少...
Q
打呼噜声音特别大中医怎么治疗
回答：打呼噜声音特别大可以通过中医调理改善，常见原因包括痰湿阻滞、气滞血瘀和脾胃虚弱。中医治疗打呼噜主要采用中药调理、针灸和推拿等方法，结合饮食和生活习惯调整。中药调理方面，常用药物包括...
Q
痔疮涂马应龙几天能好
回答：痔疮可通过局部用药、饮食调节、生活习惯改善等方式治疗，通常由久坐、便秘、妊娠、肥胖、遗传等因素引起。 1、局部用药：马应龙痔疮膏含有冰片、麝香等成分，具有消炎、止痛、消肿的作用。每...
Q
做激光除鱼尾纹会不会很痛
回答：激光除鱼尾纹过程中可能会有轻微疼痛感，但通常可以耐受，治疗前可使用表面麻醉剂减轻不适。激光除鱼尾纹是一种通过激光能量刺激胶原蛋白再生、紧致皮肤的治疗方法。治疗过程中，激光设备会释放...