运动虽好 但这几项不适合宝宝
发布于 2024-04-11 08:53
为了孩子拥有一个强壮的体魄，家长通常都会让孩子进行体育锻炼。孩子进行适量的体育活动，可以促进各方面机能的发展，使抵抗能力以及免疫能力增强。
爸爸妈妈要注意，虽然进行体育锻炼对孩子的身体有着非常大的帮助，但是，不是所有的体育活动都是合适孩子。如果不考虑孩子的身体状况，让他们去做一些不适合的体育活动，反而会伤害身体。那么，到底与哪些活动是不适合孩子呢?
1.长跑
长跑需要消耗大量的能量，如果孩子进行这项运动，会消耗大量营养，可能使孩子的成长得不到保证。要知道，孩子身高由全身骨细胞的生长来决定，如此一来骨细胞的生长速度会随之减慢，不利于正常的生长发育。
2.拔河
拔河需要孩子花费大力气，运动强度很大。不仅对抗性强，还需要极强的忍耐力以及静止力。对于孩子来说，完成这项运动有难度，因为其身体还处在发育中，心脏发育还不成熟，难以承受如此大的负荷。另外，孩子进行这项活动还可能导致腕关节脱臼以及软组织受伤。
3.扳手腕
这是因为相较于大人，孩子的四肢关节的关节囊较为松弛，坚固性不足，如何进行的话容易发生扭伤。再说，扳手腕的时候需要屏气，会导致使得胸腔的压力快速上升，可能对心脏造成不小的冲击。
不建议让孩子倒立，如以免影响眼压的调节能力。
运动虽然有很多的好处，但是如果没有把握好分寸的话，也会危害孩子的健康。所以，家长最好依据孩子的身体状况、年龄，为其选择合适的运动。
上一篇 : 运动后出汗有尿骚味的原因
下一篇 : 健康宝宝都有哪些反射运动
相关推荐
更多
Q
为什么风湿病患者天冷容易发病
回答：风湿病患者在寒冷的天气里更容易发病，这是因为低温会导致血管收缩，使血液循环减慢，从而加重病情。风湿病涵盖了多种疾病，比如系统性红斑狼疮和干燥综合征等。天气变冷时，患者的身体会受到多...
Q
吃过多凉性的食物胃疼
回答：吃太多凉性的食物可能会导致胃疼，这通常与饮食不当、脾胃虚寒或胃溃疡等问题有关。面对这种情况，建议及时就医以明确病因，然后进行针对性治疗。了解这些原因有助于我们更好地预防和处理胃疼的...
Q
血液检测类风湿各项正常
回答：血液检测显示类风湿指标正常，通常意味着没有类风湿关节炎。这是一种好消息，因为类风湿关节炎是一种复杂的自身免疫性疾病，可能会对生活质量产生显著影响。不过，如果你仍然有其他不适症状，比...
Q
小孩发烧抽搐后喝什么汤好
回答：小孩发烧后出现抽搐，许多家长会感到非常担心，这时候合理的饮食调理是非常重要的。适合孩子在这种情况下饮用的汤有小米汤、蔬菜汤、鱼汤和排骨汤。这些汤不仅能为孩子提供必要的营养，还能帮助...
Q
孕妇宫寒对胎儿会怎样
回答：孕妇宫寒可能对胎儿造成一些影响，包括流产、早产和胎停育等问题。宫寒在中医中指的是女性肾阳不足，导致子宫缺乏足够的温暖，从而出现一系列不适症状。对于怀孕的女性来说，宫寒可能会带来一些...
Q
孕期白带轻微粉色白带
回答：孕期出现轻微粉色白带可能让准妈妈们感到担忧。这个现象可能由多种原因引起，包括先兆流产、阴道炎、宫颈炎或子宫内膜炎。为了确保母婴的健康，建议孕妇尽快就医，在医生的指导下进行检查和治疗...
Q
自闭症视觉配合训练
回答：自闭症患者在视觉方面可能会遇到一些挑战，这可能影响他们的生活质量和社交能力。通过视觉配合训练，能够在一定程度上改善这些问题。视觉训练包括视觉强化训练、视觉刺激训练和视觉康复训练等方...
Q
吃西红柿会像大便血
回答：吃西红柿后发现大便中有红色物质，可能会让人误以为是便血。其实，这种现象在某些情况下是正常的，但也可能预示着一些健康问题。一般来说，西红柿的红色素可能会导致大便呈现红色，这通常不伴随...