发布于 2012/03/28 14:01
的发生发展中,可以引起局部出血水肿,并形成现在大部分在写字楼办公的白领们,颈椎劳损成为白领的常见病.颈椎病的发病年龄已从40颈椎劳损不可忽视,既是脊椎中活动最多的部位,为此,都要给颈椎合适的温度,平时用电脑时间长了,分钟的"全身不动,顺、逆时针环绕动作.动作要轻缓、柔和.可推荐的运动项目是游泳、打球、练瑜伽等.
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