腰椎间盘突出患者是否可打篮球
发布于 2012/12/05 14:26
发布于 2012/12/05 14:26
腰椎间盘突出早期，患者在劳累后出现腰部酸痛或者酸胀，休息后可以恢复。严重时，可因疼痛导致脊柱活动受限，出现沿坐骨神经传导至小腿外侧、足背或足趾的放射痛，影响患者正常的生活，那么腰椎间盘突出患者是否可打篮球?
腰椎间盘突出急性期禁止运动
一般来说，在腰椎间盘突出的急性发作期(尤其是急性疼痛2周内)，一定要卧硬板床休息，并且适当采取相对的治疗措施，绝对禁止进行体育锻炼，在缓解期，或者仅有轻微症状的患者可适当参加体育锻炼，但应控制运动量，避免剧烈运动。
腰椎间盘突出患者最好不要打篮球
腰椎间盘突出患者适当进行运动时可以促进腰部血液循环，加强腰背肌的力量，使腰椎稳定性增加。患者不要选择腰部活动度较大的运动种类，如举重、打篮球、踢足球、打羽毛球等运动。。
患者应该根据自身情况调整运动量，最好在运动时佩戴腰带等保护腰椎，如果出现不适应停止运动尽早就医。游泳较为适合腰椎间盘突出患者，可以做为日常康复锻炼。
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