甲状腺炎的饮食宜忌
发布于 2017/09/30 15:21 复禾健康
发布于 2017/09/30 15:21 复禾健康
甲状腺炎的饮食宜忌有什么呢,我想这是大家都十分关注的一个问题,因为我们生活中的甲状腺炎的患者是越来越多了,我们都知道甲状腺炎的出现给患者们的身心带来伤害,想要尽快的的治愈甲状腺炎,必须在饮食上要多加的注意,所以我们大家一起去了解下甲状腺炎饮食上应该注意什么吧。
甲状腺炎的饮食原则:
1、热量:因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量。
2、维生素:因为热量提高,所以维生素B群需求也增加,要注意补充。
3、蛋白质:可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等是甲状腺炎饮食注意。
4、碘:为甲状腺素之成分,甲状腺机能亢进者给予碘化合物,可以增加甲状腺素贮存量并减少释出,但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量:成年男性为120~165微克,成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。
5、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。
甲状腺炎饮食禁忌:
1、不能食用能使炎症肥应增强的食品:如公鸡、公鸭、牛肉、羊肉、狗肉、虾、蟹、鲤鱼、胖头鱼(雄鱼)、鲢鱼等。
2、不能食用刺激性大的食物:如酒类、辣椒、花椒、大蒜。
3、不能食用含碘多的食物及药物:如海带、紫菜、海鲜等海产品也是甲状腺炎饮食注意事项之一。
4、不食用可能会使甲状腺炎大的食物:包心菜、香菜、花生、豆子、马铃薯。
以上的内容就是为您介绍的甲状腺炎饮食上应该注意什么,相信现在大家根据以上的相关内容也了解了很多吧,在日常的饮食当中一定要多加的注意,不要盲目的饮食,这样就可以很快的康复了。
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