心肌炎患者可不可以多运动

发布于 2017/10/18 16:39 复禾健康

心肌炎患者可不可以多运动?每个人都希望自已有一个好的身体，但是健康的身体是需要适当的去锻炼的，对心肌炎患者来说，很希望通过运动来帮助病情恢复，但是对于心肌炎患者而言，轻微的运动是可以的，强烈的运动是不允许的。

有心肌炎患者的病人恢复期，在退热、心率和心律恢复正常以及心脏功能改善后，可参加10～30分钟的有氧运动，如步行。锻炼3个月后，心肌炎患者还可适当参加一些有氧运动，如骑自行车、慢跑和做体操等。心肌炎患者运动一定要根据身体的情况循序渐进，不能太猛、太剧烈，因为心肌炎患者可能引起猝死，尤其是参加打羽毛球、跳绳这样的剧烈运动，而且运动强度也比较大。由此可见，心肌炎患者一旦有心慌、胸闷、心悸等症状产生，即应注意休息，停止参加剧烈运动并及时去医院做进一步检查。

有心肌炎患者的朋友在锻炼的时候，一定要根据自己的病情来选择锻炼的方法，为了身体能恢复健康，控制饮食对治疗病情也很有好处，平时吃的食物最好清淡一些，多吃些活血化瘀的食物，例如大枣、山药等。

有心肌炎患者的朋友，在治疗的时候，最好配合中药治疗，最好长期坚持喝中药汤，这样对病情的恢复最有好处了，饮食上尽量少吃些油腻的食物，另外含有胆固醇过高的食物也要少吃，因为这些食物不利于病情的恢复。

急性期的心肌炎患者，最好卧床休息，不能运动，更不能劳累，避免使病毒感染加重，引起免疫力的进一步下降，导致病毒的进一步侵袭。不过也应避免长期卧床，因为长期卧床会对机体产生不良影响，严重的会使循环血量减少，血粘度增加，并发下肢血栓形成，血栓脱落，可造成致命的肺栓塞。

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