锻炼对于脑血栓病人身体恢复重要吗

发布于 2017/11/14 17:52 复禾健康

锻炼对于脑血栓病人身体恢复重要吗?适当的运动锻炼对脑血栓患者是很重要的，对疾病的治疗也是很有必要的，脑血栓患者适当的运动是可以增加脑部的血液循环，减少肢体功能障碍，下面我们就来介绍一下怎么运动可以减少肢体功能障碍。

1.按摩，按摩可促进局部的血液、淋巴液回流，防止和减轻浮肿，使皮肤和皮下组织血运丰富，改善营养，可每日按摩2次，每次半小时左右，上肢从手指开始至前臂、肩关节周围;下肢从脚趾到小腿、大腿、髋关节周围，连续1周，按摩要轻柔、缓慢有节律地进行。

2.在床上活动瘫肢鼓励患者锻炼患肢，做各种活动。

3.运动训练，首先要利用各种方法恢复和提高肌张力，诱发肢体的主动运动，预防关节挛缩，运动训练由易到难。

4.肩关节活动卧位时上举手臂，手臂向不同方向移动，如用手摸脸、前额、枕头等;坐位时直臂前举、外展、后伸及上举。

5.肘关节活动肘关节屈伸，前臂旋前、旋后，腕关节背伸，掌指关节向各个方向活动以及对掌、对指、抓拳、舒展掌指等。

6.手的灵活性、协调性和精细动作训练用小皮球练手指的屈伸、并拢、分开等动作;也可通过用匙、用筷、写字、梳头、系扣子等动作来训练手指。

有针对性的对于脑血栓的病患进行运动功能恢复的康复训练是非常重要的，这也是最大限度的恢复病患生活质量的一个必然的选择，我们一定要重视起来。

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